Muito popular, a erva carqueja nasce em terrenos amplos e diversos, muitas vezes baldios, e também em pastos, visto que necessita de muita luz do sol. Ela é, principalmente, utilizada na medicina alternativa, em forma de chá.
Entre as propriedades principais do chá de carqueja, a ação diurética deve ser destacada. Não só, possui ação antianêmica, ou seja, combate a falta de ferro no organismo. Também, é antiasmática, agindo contra os sintomas da asma. Além disso, trata a hipoglicemia, diarreia, diabetes e outras condições.
Para que serve carqueja e benefícios do chá de carqueja
Melhora da digestão
Essa potente planta pode ajudar na melhora do funcionamento intestinal. Dessa forma, ela beneficia a digestão, assim, combate a constipação. Isso é explicado pela ação protetora da erva em relação à mucosa do estômago e do intestino.
A mucosa intestinal é responsável pela absorção de nutrientes e, não só, pela formação do bolo fecal, sendo assim, é altamente importante para o funcionamento do organismo.
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Diminui o nível de colesterol
Rica em saponinas, substâncias que agem como anti-inflamatório e previnem a oxidação, a carqueja promove a diminuição do nível de mau colesterol, o LDL.
Combate a anemia
Não só, por ser abundante em ferro, a prevenir o desenvolvimento, bem como combate os sintomas da anemia.
Previne diabetes
A carqueja também proporciona que carboidratos ingeridos na alimentação sejam absorvidos em menor quantidade pelo corpo, o que beneficia pacientes com pré-diabetes ou que já apresentam a doença inteiramente.
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Como consumir a carqueja
A forma mais comum de consumir a carqueja é tomando o seu chá, que traz consigo todos os benefícios mencionados. A receita é elaborada a partir de uma colher de sopa das folhas da planta picadas para uma dose de uma xícara de chá de água fervente. O consumo deve ser feito, no máximo, três vezes ao dia.
Como qualquer erva, a recomendação é consumi-la com moderação e verificar com os médicos as contraindicações, já que, em casos de gestantes e lactantes, doses excessivas podem baixar a pressão.
Chá de carqueja emagrece?
Nenhum alimento isolado é capaz de promover a perda de peso. Mas, a planta possui ação termogênica, aumentando o gasto energético e, consequentemente, a queima de gordura . Por isso, a ingestão do chá pode ser um aliado do emagrecimento.
Da mesma maneira, por sua ação diurética, a carqueja estimula a eliminação de líquidos e combate o inchaço.
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Além de prevenir a prisão de ventre, auxilia no tratamento da anemia e na proteção do fígado contra as toxinasBem-Estar
Carqueja: para que serve e efeitos colaterais
Por Da Redação
06 de junho de 2019, às 07h32
Link da matéria: //liberal.com.br/mais/bem-estar/carqueja-para-que-serve-e-efeitos-colaterais-1020067/
A carqueja é uma planta medicinal indicada para melhorar a digestão, combater os gases e ajudar a emagrecer. Seu chá tem sabor amargo, mas também pode ser encontrada na forma de cápsulas, em lojas de produtos naturais.
A carqueja também é conhecida como carqueja-amarga, carqueja-amargosa, carqueja-do-mato, carquejinha, condamina ou Iguape, muito utilizada para tratar gripe e problemas digestivos.
Seu nome científico é Baccharis trimera e pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e algumas feiras livres.
Foto: DivulgaçãoOs benefícios do chá de carqueja incluem a melhora da circulação sanguínea, da digestão e a facilitação do processo de emagrecimentoAs propriedades da carqueja incluem sua ação diurética, antianêmica, hipoglicêmica, antiasmática, antibiótica, antidiarreica, antidiabética, antidispéptica, antigripal, anti-inflamatória, anti-reumática e aromática. Além disso, também contribui para o bom funcionamento do fígado e da vesícula biliar, ajuda a eliminar as toxinas, é emoliente, ajuda a baixar a febre e a tratar a prisão de ventre e a combater os vermes.
EMAGRECIMENTO. A carqueja emagrece especialmente se o chá for tomado antes de um evento especial em que vai ocorrer um abuso alimentar pois ajuda a diminuir o apetite. Além disso, possui efeito diurético, ajudando assim a eliminar o excesso de líquido, diminuindo o inchaço.
Estes benefícios do chá de carqueja devem-se a algumas substâncias que esta planta possui, como os compostos fenólicos, saponinas, flavonas e flavonóides.
Fonte: www.tuasaude.com/carqueja
Mais sobre o chá de carqueja
Para que serve
A Carqueja é uma planta medicinal que serve para ajudar no tratamento de má digestão, prisão de ventre, diarreia, gastroenterite, anemia, gripe, febre, doenças do fígado, diabetes, vermes intestinais, aftas, amigdalites, anorexia, azia, bronquite, colesterol, doenças da bexiga, má
circulação do sangue e feridas.
Como tomar
A parte usada da Carqueja são suas hastes, para fazer chá ou utilizar como tempero em cozidos.
Efeitos colaterais
Os efeitos colaterais da Carqueja incluem diminuição da imunidade e hipotensão, quando ingerida em excesso.
Quem não deve usar
A Carqueja está contraindicada durante a gravidez, porque pode provocar aborto, durante a lactação, porque passa para o leite materno,
e em pacientes com pressão baixa ou diabetes descontrolada, porque provoca uma diminuição nos níveis de glicose no sangue.
Fonte: www.tuasaude.com/carqueja
Chá de carqueja
Foto: DivulgaçãoChá de carquejaIngredientes
- 25 g de hastes de carqueja;
- 1 l de água fervente
Modo de preparo
Colocar 25 gramas de hastes de Carqueja em 1 litro de água fervente, deixando repousar por 10 minutos. Tomar até 3 xícaras por dia. Para ter todos os benefícios do chá de carqueja deve-se tomar até 3 xícaras deste chá por dia.