Receita de Chá de Limão com Alho! No auge do inverno, estamos mais propensos a pegar doenças respiratórias, não é? Nosso sistema imunológico fica enfraquecido e podemos usufruir de receitinhas da vovó para garantir que nossa saúde não fique muito afetada!
Logo, esse chá de limão com alho tem exatamente esse propósito: vai lutar contra focos de inflamação no organismo, além de fortalecê-lo. E o melhor é que ele é super rápido e prático de ser feito!
Portanto, a Receita de Chá de Limão com Alho tem um tempo de preparo de 15 minutos e será 1 dose. Caso queira maior quantidade, dobre os ingredientes!
Siga abaixo os passos e faça essa bebida saudável:
Ingredientes da Receita de Chá de Limão com Alho
- 3 dentes pequenos de alho
- 250 ml de água
- Suco de 1/2 limão
Modo de preparo do chá de limão com alho
- Primeiramente, descasque os alhos, corte-os em pedaços para amassar eles com mais facilidade.
- Depois, em uma panela, coloque a água para ferver junto com o alho amassado.
- Quando começar a ferver, desligue o fogo e adicione o suco de limão. Tampe a panela e reserve por 3 minutos.
- Por fim, basta servir o chá e tomá-lo!
Viu como é super simples de ser feito? Tenho certeza de que irá gostar de conferir os benefícios desse chá!
Dica do HomeIT
Aliás, se sentir necessidade, você pode adoçar o chá com mel. Além disso, pode incluir gengibre no preparo do chá também.
Veja também
Gostou da receita? Então, não deixe de acessar o HomeIT para ficar por dentro de mais receitas incríveis e práticas para fazer no seu dia a dia. E não se esqueça de comentar e compartilhar com seus amigos e família sobre o que achou!
Participe dos nossos grupos
Entre para nosso GRUPO!
Faça parte da nossa comunidade de DECORAÇÃO e ORGANIZAÇÃO
Este site usa cookies para garantir uma melhor experiência. Ao continuar a navegar, você está de acordo com isso. Para saber mais, acesse: Política de privacidade
O Chá de Limão com Alho tem tanto de simples como de poderoso no que concerne aos seus benefícios para a nossa saúde. É implacável para fortalecer o sistema imunitário e actuar contra as gripes e constipações, assim como outros estados de inflamação no organismo.
Altamente rico em vitaminas e antioxidantes, prepara-se de forma muito simples e está alcance de todos a qualquer momento, pois tem ingredientes essenciais que vamos tendo sempre por casa. Aprenda a fazer Chá de Limão com Alho.
Veja também: Chá de Gengibre Laranja e Limão, Chá de Cravo-da-Índia com Gengibre: anti-inflamatório natural para a garganta, Chá de Hibisco.
Este é um chá que se faz com ingredientes básicos mas que juntos se tornam num poderoso auxiliar contra gripes e constipações! Aprenda a fazer Chá de Limão com Alho e beneficie de todo o potencial desta bebida.
Preparação 2 mins
Cozedura 5 mins
3 mins
Tempo Total 10 mins
Refeição Bebidas
Cozinha Portuguesa
- 1 chávena de água 200 ml
- 1 limão
- 3 dentes de alho
- 1 pau de canela opcional
Corte o limão aos pedaços.
Numa panela, coloque os dentes de alho, o limão e a água (e o pau de canela) e leve ao lume.
Deixe ferver cerca de 3 minutos e retire do lume.
Amasse bem o limão com a ajuda de uma colher e mexa.
Coe e sirva bem quente.
- Pode adicionar uma colher de mel antes de beber. Além de torenar o chá um pouco mais doce, o mel é também um grande aliado para a saúde.
- Pode colocar também um pau de Canela e/ou uns 3 ou 4 Cravos da Índia. O chá fica ganha ainda mais sabor e rico em propriedades anti-oxidantes.
Serving: 100gCalories: 45kcal
Keyword chá de limão, chã de limão com alho
Quais os beneficios deste chá para a saúde?
Por ter um alto teor de vitaminas e substâncias medicinais, o chá de limão com alho pode trazer uma série de benefícios para o nosso organismo, auxiliando na saúde tanto a nível do sistema imunológico digestivo, cardiovascular e respiratório. Veja a seguir quais os principais benefícios deste chá:
- Fortalece o sistema imunológico;
- Fonte de antioxidantes;
- Importante anti-inflamatório;
- Alivia a tosse e a dor de garganta;
- Reduz o colesterol mau;
- Auxilia na saúde cardiovascular;
- Potente rejuvenescedor;
- Previne cancro do cólon, próstata e estômago;
- Ajuda a emagrecer.