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Legenda: Chá de Cavalinha O chá é uma bebida popular especialmente por sua capacidade de acalmar. Mas, com as infinitas possibilidades de combinações, infusões e ingredientes, ainda há algumas variedades de chá pouco conhecidas. Você já tomou chá de cavalinha, por exemplo? Não é uma das plantas mais famosas, mas seu efeito diurético e a forte presença de silício são atrativos interessantes para quem procura se livrar daquele líquido acumulado e reforçar os ossos. Mas, além desses benefícios, para que serve chá de cavalinha? Essa erva tem outras ações que auxiliam a manter uma boa saúde, por isso, vale a pena ter essa opção na despensa. Aqui você vai ver tudo sobre chá de cavalinha, suas propriedades, como fazer e contraindicações. O que é cavalinha?Mas por que o nome chá de cavalinha? Será que é feito com alguma parte do animal? Opa, calma lá, nada disso! O nome veio simplesmente por conta do caule da planta, que se assemelha à cauda de um cavalo! Outros nomes populares são cola-de-cavalo, cavalinha-dos-campos e cauda-de-cavalo. Parecida também com um bambu, a cavalinha é muito encontrada na Europa, Oriente Médio e algumas regiões da América. Chá de cavalinha: para que serve essa bebida?É comum as pessoas começarem a tomar chá por isso, a primeira pergunta que vem é sobre as propriedades da planta. Então descubra agora:
*Nada de sair por aí tomando chá como se fosse remédio, hein? Ele não substitui nenhum tratamento convencional e é importante sempre consultar um médico e um especialista. Cá entre nós, compensa ter um potinho com cavalinha em casa, para variar as opções de chás. Quer saber como fazer o chá de cavalinha perfeito, tirando proveito de todos os benefícios que ele pode nos proporcionar? É o que veremos na próxima seção. Como fazer chá de cavalinhaAlerta importante: diferente de muitas plantas medicinais, para fazer o chá usamos o talo seco da cavalinha, não as folhas. Para preservar qualquer erva de chá, é preciso seguir algumas dicas de armazenamento: tire da embalagem e guarde num recipiente de vidro, feche bem e identifique com um post-it. Isso ajuda a conservar mais as propriedades da planta medicinal. Agora, veja como fazer chá de cavalinha: 1. Aqueça 200 ml de água filtrada até começar a formar as primeiras bolhas, sem ferver; Se você quiser, pode acrescentar outras ervas, especiarias e ingredientes para dar aquele toque especial e potencializar as propriedades do chá. Use a sua intuição e capriche! Contraindicações do chá de cavalinha: nada de excessosRecomenda-se beber até três xícaras de chá de cavalinha por dia. Isso porque o consumo em excesso, por períodos prolongados, pode causar inflamação e lesão no fígado, lesões no sistema urinário e dor de cabeça. Por isso, principalmente para quem faz uso de medicamentos diuréticos, não é aconselhável beber chá de cavalinha em grandes quantidades. Também não é recomendável para gestantes, lactantes e crianças. Perguntas Frequentes
Esse artigo foi: Artigos Relacionados Cúrcuma: benefícios para o corpo inteiro Frutas desidratadas: saudáveis ou não? Ômega 6: o que é e onde encontrar Quais são os benefícios do chá de cavalinha?Planta tem ação diurética, anti-inflamatória e digestiva, além de ser indicada para o tratamento de ansiedade. As substâncias presentes na cavalinha vão ainda mais além: elas têm ação diurética (atuam na eliminação do sódio ajudando a tratar hipertensão e insuficiência renal), anti-inflamatória e digestiva.
Qual é o melhor horário para tomar o chá de cavalinha?O ideal é consumir duas xícaras do chá de cavalinha por dia, uma de manhã e outra à tarde. A bebida poderosa não deve ser consumida por gestantes, pessoas que têm pressão baixa, insuficiência renal e por aqueles que usam medicamentos diuréticos e anti-hipertensivos.
O que é cavalinha e para que serve?A cavalinha é uma planta medicinal, da espécie Equisetum arvense, muito utilizada como remédio caseiro para combater a retenção de líquidos, ajudar no emagrecimento ou fortalecer os ossos.
Como fazer o chá de cavalinha para desinchar?Por ter efeito diurético, o chá de cavalinha estimula a excreção de líquidos, ajudando a desinchar o corpo. O modo de preparo é simples: aquecer 200 ml de água; acrescentar 1 colher de sopa de cavalinha; ficar em infusão por 5 minutos; e coar.
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