O que fazer com a casca do abacaxi

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Rendimento: 2 porções

Aproximadamente 75 Kcal por porção individual

Entrada, Brasileira

O que fazer com a casca do abacaxi

Você joga a casca do abacaxi fora? Não faça mais isso!! Hoje eu vou ensinar como fazer suco com a casca do abacaxi. A casca do abacaxi é aonde se concentra mais nutrientes. A casca tem ainda mais vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B e minerais. Ao invés de jogar fora você poderá fazer um refrescante e fácil suco de abacaxi. Os poderes da casca também ajudam a combater processos inflamatórios e reduzir problemas gástricos. E se estiver com preguiça de fazer isso no dia, é só lavar bem a casca, picar e congelar. Como Fazer Suco com a Casca do Abacaxi.

Ingredientes:

  • 300 ml de água
  • Cascas de 1 abacaxi
  • 1 limão (opcional)
  • Adoçante a gosto

Modo de Preparo:

  1. Corte o abacaxi, separe a casca da polpa da fruta. Guarde a polpa e reserve a casca.
  2. O que fazer com a casca do abacaxi
  3. Agora lave bem a casca, de preferencia lave com uma bucha em água corrente.
  4. Pique e coloque dentro de um liquidificador.
  5. A quantidade de água vai depender muito do tamanho do seu abacaxi (por causa da quantidade de casca que você vai ter). Um abacaxi médio eu utilizo cerca de 250 a 300m l de água (sim é pouco, para que o gosto fique bom)
  6. Adicione gelo se preferir, junte o limão e bata.
  7. Comece no modo pulsar, depois bata no modo 2 até virar um suco.
  8. Passe pela peneira e sirva bem gelado.
  9. DICA: Eu gosto de adicionar suco de 1 laranja ou folhas de hortelã, isso da um sabor delicioso

Tags:Receita de Como Fazer Suco com a Casca do Abacaxi

O que fazer com a casca do abacaxi

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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O que fazer com a casca do abacaxi

Receita de Chá de Casca de Abacaxi delicioso e refrescante feito com abacaxi e água

  • Total: 20min

    Preparação: 10min

    Cozimento: 10min

  • 3 pessoas já marcaram como feita
  • Dificuldade: Fácil
  • Porções: 5

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • casca de 1 abacaxi

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio.

Quando ferver, adicione as cascas de abacaxi e cozinhe por cerca de 10 minutos.

Em um liquidificador, bata o chá e coe com o auxílio de uma peneira fina. Sirva.

DICA

- Se desejar, adoce com mel
- Se desejar, ao acrescentar as cascas de abacaxi, acrescente junto folhas de hortelã, gengibre fresco ou canela

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O que posso fazer para aproveitar a casca do abacaxi?

Ferva as cascas de abacaxi em uma panela com água. Depois, espere esfriar e coe. Esse preparo pode ser base para vários tipos de suco e fica muito bom natural também. Se você preferir um chá mais tradicional, basta ferver as cascas do abacaxi em uma panela com água.

Para que serve o chá de casca de abacaxi?

Além de diurético, o chá também ajuda na desintoxicação do organismo. Ou seja, ele ajuda na eliminação de toxinas forma natural, o que diminui inflamações e até o aparecimento de acne. Também beneficia a circulação sanguínea.

Pode se congelar a casca do abacaxi?

Elas podem ser congeladas ao natural, com açúcar ou com calda de açúcar. Independentemente do método, não esqueça de limpá-las bem.