Muitas de vocês já devem estar. As que não estão podem conversar com o médico ou enfermeira que orientam o pré-natal para começar. Show O que é o ácido fólico? Por que todas devem tomar? Vamos entender. O ácido fólico é uma vitamina que faz parte do complexo B. Esta vitamina ajuda o bebê a crescer sem problemas numa região que chamamos de tubo neural, que é o que vai se tornar o sistema nervoso central. Isso mesmo. Desde o cérebro até a medula espinhal. O ácido fólico é importante pois ajuda a prevenir algumas malformações nesta região tão nobre. O tubo neural precisa ser fechado. Quando o tubo neural não se fecha completamente podemos ter alguns problemas importantes para no sistema nervoso central do bebê. Quando começar a tomar o ácido fólico? Idealmente antes de engravidar. Mas quem começou depois, tudo bem também. Mas quanto antes, melhor. Isso porque a coluna vertebral do bebê começa a se desenvolver cedo na gestação, antes mesmo de você saber que está grávida. Este medicamento deve ser tomado pelo menos até 12 semanas de gestação. Importante: se você toma remédios para epilepsia, é diabética, teve uma gestação anterior em que o bebê apresentou defeito do tubo neural, ou tem alguma alteração gastrointestinal (cirurgia bariátrica, doença celíaca por exemplo) converse com seu médico. Pode ser que ele aumente a dose normalmente recomendada. A alimentação rica em ácido fólico, ou folatos, como também são conhecidos, ajuda bastante. Amanhã vamos explicar quais os alimentos que os contém. Tome ácido fólico todos os dias para prevenir problemas no sistema nervoso central do bebê.
É verdade que tomar ácido fólico ajuda engravidar? Mito! Não existe relação entre o ácido fólico e o aumento da fertilidade feminina. Se você não está conseguindo engravidar, antes de consumir qualquer vitamina por conta própria, recomendo procurar um especialista em infertilidade para avaliar o seu caso.
O tubo neural, que dá origem ao cérebro e a medula espinhal, é formado nas 3 primeiras semanas de gestação, momento em que as células se multiplicam rapidamente. Por isso, é fundamental manter os níveis adequados de ácido fólico para evitar riscos e manter o correto desenvolvimento fetal. No Brasil, 1 a cada 1.000 bebês nasce com DTN. Entre as malformações congênitas, a anencefalia e a espinha bífida respondem por 95% dos casos. A Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) recomenda a suplementação diária de 0,4mg de ácido fólico sintético. A futura mamãe deve iniciar a suplementação 30 dias antes de engravidar e manter até o final do 3° trimestre de gestação. Os principais fatores de risco são gestação prévia acometida por DTN, diabetes mellitus, obesidade, uso de anticonvulsivantes e síndromes de má absorção (doença celíaca, por exemplo). A ingestão de ácido fólico pode reduzir em até 75% as chances do bebê nascer com algum DTN. Mas lembre-se, nenhuma vitamina deve ser consumida em excesso. Cada caso deve ser avaliado e a quantidade diária prescrita pelo seu ginecologista. Dúvidas? Envie um WhatsApp 11 96330-0460. Prof. Dr. Thomas Miklos #ácidofólico #acidofolico #vitaminab9 #engravidar #espinhabifida #diabetes #obesidade #gestação #tentante #reproduçãohumana #ginecologistasp #drthomasmiklos #rrtclinicadamulher Quanto tempo demora para engravidar tomando ácido fólico?É recomendado que a mulher inicie a suplementação de ácido fólico pelo menos 1 mês antes de engravidar para prevenir alterações relacionadas com a formação do cérebro e da medula espinhal do bebê, que começa nas primeiras 3 semanas de gravidez, que é normalmente o período que a mulher descobre que está grávida.
Qual o melhor ácido fólico para quem está tentando engravidar?SEMPREBOM | Ácido Fólico Vitamina B9
A dose de 400 mcg de ácido fólico por cápsula é uma das mais indicadas para quem está planejando engravidar ou está no início da gravidez.
O que o ácido fólico faz com o útero?Ela aumenta as defesas do organismo e diminui os riscos de aborto, pois favorece as condições do endométrio, a membrana que reveste o útero e que receberá o embrião. Ela também ajuda a induzir a ovulação e melhora a qualidade do sêmen.
Quando o ácido fólico começa a fazer efeito?Geralmente, é recomendada a dose de 600 mcg por dia para as grávidas, e a dose pode ser suspendida depois dos 3 primeiros meses de gravidez, já que o ácido fólico tem efeito de até um ano.
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Quais as chances de engravidar tomando ácido fólico?
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