A prática de esportes e o contato com a natureza são, sem dúvidas, duas das melhores maneiras de relaxar e esquecer a correria do dia a dia. Quando unimos as duas coisas, então, não há estresse que resista! Existem diversos tipos de esporte de aventura na natureza, e cada vez mais aumenta a procura por essa modalidade de turismo. Show Então, se você está procurando uma atividade de lazer ou esportiva para sair um pouco da rotina e viver experiências e emoções novas, acompanhe este artigo! Apresentaremos 5 tipos de modalidades de esportes de aventura, explicaremos sobre eles e os benefícios que eles trazem para a saúde e a vida no geral. Divirta-se! 1. TrekkingUm dos esportes de natureza mais praticados pelas pessoas em geral, o trekking, consiste em nada mais, nada menos, do que caminhada em trilhas. Ou seja, se você escolher por praticar esse esporte, saiba que as pernas serão os membros do seu corpo mais exercitados. Então, prepare-se! Quanto ao local onde o trekking é praticado, existem para todos os gostos e condicionamentos físicos: terrenos íngremes ou planos, trilhas curtas ou longas, estreitas ou largas, com mata fechada ou aberta, de solo rochoso ou arenoso. O vislumbre da fauna, flora e de paisagens como lagos, montanhas e cachoeiras são algumas das experiências memoráveis proporcionadas pelo trekking. 2. ArvorismoEsse esporte acontece literalmente no ar: a pessoa locomove-se entre as copas de altas árvores utilizando equipamentos como passarelas e plataformas, cabos e cordas. Alguns trajetos de arvorismo apresentam alto nível de dificuldade, ao ponto que outros são tão tranquilos a ponto de poderem ser explorados até por crianças. Um esporte muito recomendado se você quiser testar seu equilíbrio, concentração e superar seus próprios limites. Em geral, a finalização do trajeto é feita por meio de uma tirolesa. Claro que, seja qual for o nível de dificuldade, essa modalidade é sempre monitorada por profissionais especializados. 3. EscaladaOutro esporte bastante popular, a escalada tradicional é praticada em montanhas e colinas, as quais a pessoa sobe com a ajuda de cordas, mosquetões e muitos outros equipamentos essenciais para a realização bem-sucedida da subida e, mais importante ainda, para a segurança do praticante. Da mesma forma que no trekking e no arvorismo, conforme já comentamos, existem níveis de escalada para todas as preferências, desde paredões altos, lisos e retos até outros mais baixos e íngremes. 4. RaftingOs que desejam conhecer esportes aquáticos não podem deixar de fazer rafting. Praticado em botes infláveis que descem corredeiras de rios em meio a uma natureza exuberante às margens; são conduzidos por guias com remos que direcionam o trajeto. Embora não seja um esporte que exija alto nível de condicionamento físico, ele demanda equilíbrio e concentração para que se consiga permanecer firme dentro do bote e, principalmente, um grande amor pela adrenalina e aventura. 5. ParaquedismoJá falamos de esportes de aventura na terra e na água. O que está faltando? O ar, é claro! Se você é do tipo que gosta de sentir uma brisa incrível, respirar um ar das alturas e apreciar uma bela vista panorâmica, o paraquedismo é o esporte certo! Da mesma forma que outras modalidades de voo livre (como o parapente e a asa-delta, por exemplo), saltar de paraquedas ajuda a trabalhar a flexibilidade do corpo e a respiração, além de proporcionar momentos incríveis de alta adrenalina. Portanto, seja qual for o esporte (ou os esportes) de aventura na natureza que você escolher pra praticar, tenha certeza de que os benefícios são impagáveis:
Se você gostou de conhecer os tipos de esporte de aventura na natureza, dê uma olhada também em nosso post sobre turismo de aventura! Temos certeza de que você vai gostar.
Plano de Aula Descrição No desenvolvimento deste plano, procuramos contemplar atividades que permitirão aos estudantes conhecer as modalidades de práticas corporais de aventura na natureza, os locais onde se realizam, equipamentos utilizados, além de discutir as formas de interação com a natureza para mínimo impacto ambiental, responsabilidade na preservação dos espaços e segurança dos praticantes. Habilidades BNCC: Objeto de conhecimento Práticas corporais de aventura na natureza. Objetivos de aprendizagem
Competências gerais 1. Conhecimento 2. Pensamento científico, crítico e criativo 7. Argumentação 8. Autoconhecimento e autocuidado 10. Responsabilidade e cidadania Qual é a origem das práticas corporais de aventura?As práticas corporais de aventura surgiram primeiramente nos países desenvolvidos com marco de sua origem em 1970 e consolidou-se em 1990, com modalidades recreativas de adultos como: skydiving, surfe, montanhismo, paraquedismo, trekking, escalada, parkour, slackline, alpinismo, ciclismo de montanha e paintball, entre ...
Onde e quando surgiram as práticas corporais de aventura na natureza?HISTÓRIA DAS PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA
OS ESPORTES RADICAIS, SURGIRAM NO FINAL DA DÉCADA DE 1980 E INÍCIO DA DÉCADA DE 1990, QUANDO FOI USADO PARA DESIGNAR ESPORTE DE ADULTOS, QUE ANTES ERAM ESPORTES PRATICADOS POR UM PEQUENO GRUPO DE PESSOAS.
Quais são as práticas de aventura na natureza?Quais são os esportes de aventura na natureza?. Rafting. Se você procura um esporte para testar suas capacidades de força e concentração mesmo em momentos difíceis, então o rafting é a opção certa. ... . Surfe. ... . Hiking e trekking. ... . Escalada e montanhismo. ... . Balonismo. ... . Paraquedismo. ... . Asa delta e parapente.. Onde são feitas as práticas corporais de aventura na natureza?As práticas corporais de aventura são práticas normalmente feitas em um ambiente natural de modo que através dessas práticas há uma integração do praticante com a natureza de um modo geral.
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