Quais são os principais fundamentos do esporte?

Os principais fundamentos do beach tennis são os voleios, tanto de forehand quanto de backhand.

Ao longo da partida, também são comuns os lobs, para encobrir o adversário, e o drop-shot, para rebater uma bola curta próxima à rede.

No entanto, para ter sucesso neste esporte, é importante também ter um bom condicionamento físico, uma boa técnica e muita prática.

A importância do saque no beach tennis

O saque é um dos fundamentos mais importantes no beach tennis, pois é a partir dele que as equipes conseguem pontuar.

Por isso, é importante que os jogadores estejam sempre atentos à bola e à execução do golpe.

Além disso, é fundamental que os saques sejam bem variados, para que o adversário fique sempre desprevenido.

No beach tennis, existem dois tipos de saques: o drive e o lift.

O drive é um golpe mais forte, que costuma ser usado para surpreender o adversário.

Já o lift é um golpe mais leve, que tem como objetivo deixar a bola na altura da cabeça do adversário.

Para ter sucesso nos saques, é importante que os jogadores treinem bastante e estudem a técnica dos principais golpes.

Além disso, é fundamental que eles estejam sempre atentos às jogadas do adversário, para que possam se adaptar às suas estratégias.

Para finalizar, o saque é um dos fundamentos mais importantes no beach tennis, e os jogadores devem estar sempre atentos à bola e à execução do golpe.

Além disso, é fundamental que os saques sejam bem variados, para que o adversário fique sempre desprevenido.

A importância da recepção no Beach Tennis

A recepção é outro fundamento importante no beach tennis, pois é a partir dela que as equipes conseguem pontuar.

Por isso, é importante que os jogadores estejam sempre atentos à bola e à execução do golpe.

Além disso, é fundamental que os jogadores estejam sempre atentos às jogadas do adversário, para que possam se adaptar às suas estratégias.

Agora que você já conhece os principais fundamentos, não deixe de conferir as regras do esporte.

Não esqueça também de conferir as melhores raquetes de beach tennis e se você for iniciante, veja o post correspondente.

Fernando

Eu sou Fernando Todeschini, 46 anos e pai da Lu e do Gui. Comecei a jogar Beach Tennis quando a pandemia começou e nunca mais parei. Pelo menos, jogo umas 6 horas por semana (hahaha) Como pesquisei bastante, antes de começar a jogar nessa modalidade (antes eu jogaba tênis), tive a ideia de compartilhar minhas opiniões para ajudar os futuros jogadores de Beach Tennis!

O futebol de salão surgiu em 1930, adaptado do futebol de campo. Embora os dois esportes sejam parecidos e tenham a mesma finalidade (o gol), os fundamentos do futsal e a maneira de jogar se diferenciam do jogo realizado nos gramados.

Com mais de 11 milhões de adeptos no Brasil, o esporte exercitado em quadras é considerado muito popular. E embora a grande paixão dos brasileiros seja o futebol “clássico”, o maior número de praticantes é encontrado no futsal.

É comum que crianças tenham seu primeiro contato com a bola nos pés no futsal. Foi assim com Neymar, Ganso, Ronaldo Fenômeno, Adriano, Marta, Ronaldinho Gaúcho, dentre muitos outros, que passaram de talentos no futsal para grandes atletas no campo.

Isso pode ser devido às suas facilidades, como menor número de jogadores e menos espaço necessário. Como é praticado em quadras, as escolas costumam utilizá-lo nas aulas de educação física e oferecê-lo como atividade extracurricular.

Nesse cenário, entender o esporte permite que profissionais de educação física tenham mais oportunidades de carreira. Foi com isso em mente que preparamos este post especialmente para você! Continue lendo e aprenda tudo sobre os fundamentos do futsal e muito mais!

História do futsal

Assim como a de muitas outras modalidades, essa história é contada em versões diferentes. A primeira diz que ele teria sido criado no Brasil, em 1930. Já a segunda, que o nascimento do esporte ocorre no Uruguai, em 1933.

A versão brasileira é de que ele teria começado a ser praticado na cidade de São Paulo, na Associação Cristã de Moços (ACM), na década de 1940. A ideia teria sido resolver a dificuldade de encontrar campos de futebol livres para a prática, fazendo com que as pessoas tivessem que utilizar quadras de basquete para isso.

Já a versão uruguaia é bem semelhante: ele teria surgido na década de 1930, em Montevidel, capital do país, também na Associação Cristã de Moços. O seu criador teria sido o professor Juan Carlos Ceriani, que teria chamado o novo esporte de “Indoor-Foot-Ball”. Essa é a versão mais aceita mundialmente.

Nas duas narrativas, ele é adaptado do futebol de campo e os motivos para que isso tenha ocorrido são semelhantes: a dificuldade de encontrar campos disponíveis para a prática e o número insuficiente de atletas para completar um jogo. Como consequência, os alunos da ACM passaram a jogar dentro dos ginásios destinados à prática do basquete e outros esportes.

Apesar das similaridades, a versão mais aceita é a uruguaia, que explica: ao ver os alunos improvisando o futebol dentro da quadra, o professor Juan Carlos Ceriani, da ACM de Montevidéu, decide criar regras para aquela nova modalidade e a batiza com o nome de Indoor-Football.

Porém, foi preciso realizar uma série de adaptações para que ele pudesse ser praticado dentro de salão. A primeira delas foi a bola. A utilizada no campo é grande e quica bastante, o que atrapalha a prática indoor. Assim, passou-se a usar uma bola menor e mais pesada para não atrapalhar as jogadas.

Além disso, pela falta de espaço tornou-se necessário diminuir o número de jogadores, já que dentro da quadra não seria possível ter os mesmos 11 presentes em cada time no futebol de campo. Após diversas tentativas, chegou-se ao número de 5 jogadores por equipe, que é o padrão atual do esporte.

Principais acontecimentos no Brasil e no mundo

Por meio das ACM do Rio de Janeiro e de São Paulo, o futsal no Brasil passa a ser conhecido e praticado em escolas e clubes recreativos na década de 40.

Nos anos 50, o esporte é regulamentado e ganha novas regras, determinadas pela Comissão de Futebol de Salão da ACM de São Paulo. Em 1954, surge a federação carioca, acompanhada nos anos subsequentes da paulista, gaúcha, cearense e paranaense.

Em 1958, a Confederação Brasileira de Desportos (CBD) oficializa a prática da modalidade e funda o Conselho Técnico de Futebol de Salão. No ano seguinte, acontece o primeiro Campeonato Brasileiro de seleções, na cidade de São Paulo.

Em 1969, o esporte ganha as Américas e a Confederação Sul-Americana de Futebol de Salão é fundada. Dois anos depois, ele invade o mundo com o surgimento da Federação Internacional de Futebol de Salão (Fifusa). No ano de 1983, a Fifusa autoriza a prática do futsal por mulheres.

Desde o início da década de 80, a Federação Internacional de Futebol tem interesse em integrar o esporte e suas comissões, mas só consolida esse plano em 1989, quando a FIFA passa a ser a nova dirigente do futebol de salão. Ainda nesse ano, ela organiza a primeira edição da Copa do Mundo de Futsal FIFA, que aconteceu nos Países Baixos e teve a seleção brasileira como vencedora.

A partir daí, o torneio, disputado novamente em 1992, passou a ser organizado a cada quatro anos, sendo a seleção brasileira a maior vencedora, com 5 títulos, seguida da Espanha, com 2, e da Argentina, com 1.

Principais entidades do futsal

Como todos os esportes que ganham destaque, eles passam a ter as suas próprias entidades para regularizar questões importantes, ser um ponto de apoio para profissionais e equipes e fortalecer o jogo no país.

Uma das primeiras e principais entidades internacionais das quais o Brasil faz parte é a Confederação Sulamericana de Futebol de Salão, criada em 1969 em Assunção, no Paraguai.

Já em 1971, em São Paulo, foi criada a FIFUSA — Federação Internacional de Futebol de Salão. É composta por representantes do Brasil, Argentina, Bolívia, Peru, Paraguai, Uruguai e Portugal.

É importante saber que a FIFA respalda o futsal desde 1989. Foi a própria entidade que definiu o nome do esporte, mudando-o. No mesmo ano ocorreu a primeira Copa do Mundo de Futsal, organizada pela FIFA.

Também estão entre as principais entidades do esporte:

• CBFS — Confederação Brasileira de Futebol de Salão;
• AMF — Associação Mundial de Futsal, criada em 2002;
• CPFS — Confederação Pan Americana de Futebol de Salão;
• UEFS — União Europeia de Futebol de Salão;
• CONCACFUTSAL — Confederação do Norte, América Central e Caribe de Futebol de Salão;
• CAFUSA — Confederação Africana de Futebol de Salão;
• CAFS — Confederação Asiática de Futebol de Salão;
• CFSO — Confederação de Futebol de Salão da Oceania.

Copas do mundo de futsal

Tal como o futebol de campo, o futsal também tem sua Copa do Mundo, organizada pela FIFA e também realizada de 4 em 4 anos. Até hoje foram realizadas 8 edições, sendo o Brasil o maior vencedor de todos, sendo pentacampeão. Veja a lista a seguir:

• 1989 — Brasil;
• 1992 — Brasil;
• 1996 — Brasil;
• 2000 — Espanha;
• 2004 — Espanha;
• 2008 — Brasil;
• 2012 — Brasil;
• 2016 — Argentina.

A próxima edição ocorre em 2020. O país-sede ainda não foi definido. Porém, estão entre os solicitantes para sediarem o mundial:

• Japão;
• Lituânia;
• Nova Zelândia;
• Costa Rica.

As competições são importantes, tais como as do futebol, pois é uma forma de premiar as seleções que desenvolvem o esporte em seu país, conseguindo os melhores atletas, equipes e resultados.

Confira, a seguir, as principais regras do futsal.

Número de atletas

Cada time de futsal pode ter 5 jogadores em quadra, sendo que um deles deve ser o goleiro, e até 9 no banco de reservas. As trocas são ilimitadas, entretanto, caso uma das equipes fique com menos de 3 atletas, a partida deve ser interrompida e a vitória é dada ao adversário.

As medidas da quadra

As medidas mínimas da quadra para jogos adultos nacionais são de 38 metros de comprimento por 18 metros de largura. Já nas disputas internacionais, o mínimo é 38 m x 20 m e o máximo 42 m x 25 m.

Tempo de partida

A partida é dividida em dois tempos de 20 minutos de duração cada um. Após o final da primeira etapa há um intervalo de 10 minutos e os times devem trocar de lado ao retornar à quadra.

Faltas

A falta ocorre sempre que um jogador praticar um ato que seja contra as regras. Quando isso acontecer, a equipe adversária ganha a possibilidade de cobrá-la, que pode ser um lance livre direto, um lance livre indireto ou uma penalidade máxima.

Lance livre indireto

O atleta que cobra o tiro livre indireto deve, necessariamente, realizar um passe durante a cobrança, não podendo a bola entrar direto no gol sem encostar em outro jogador.

As infrações que ocasionam esse tipo de cobrança são:

• permanecer com a bola por um tempo maior que 4 segundos;
• tentar ou retirar a bola das mãos do goleiro;
• manter a bola presa;
• impedir que o goleiro reponha a bola em jogo ou a lance com as mãos;
• retardar a partida;
• tentar enganar o adversário.

Lance livre direto

A cobrança direta, como o próprio nome sugere, permite ao jogador chutar direto ao gol. Esse tipo de falta é marcado nas seguintes situações:

• em uma conduta antidesportiva, como chutar, empurrar, agredir ou derrubar o adversário;
• ao oferecer perigo a outro jogador;
• ao realizar algum gesto desleal.

Penalidade máxima

As faltas que acontecem dentro da área são chamadas de pênalti. Assim como no futebol de campo, o atleta deve realizar a cobrança posicionando a bola no lugar indicado, e todos os outros jogadores presentes em quadra, com exceção do goleiro, devem permanecer atrás da linha da bola.

Novas regras em 2018

Em fevereiro de 2018, a FIFA aprovou quatro mudanças nas regras do futsal. A mais polêmica delas é a permissão para cobrar escanteios e laterais com as mãos ou os pés. Além disso, o goleiro não pode mais lançar a bola diretamente ao ataque. É necessário que ela toque na quadra de defesa primeiramente.

A regra destinada ao goleiro linha também sofreu alterações. A partir da homologação, somente as equipes que estiverem perdendo poderão utilizar esse recurso.

Por fim, a última mudança diz respeito aos pênaltis, aumentando o número de cobranças de 4 para 5 lances livres diretos. Essas novas regras visam deixar o esporte mais dinâmico, aumentar o número de gols e aperfeiçoar a tática dos praticantes.

Fundamentos do futsal

O futebol de salão, assim como o de campo, é um esporte coletivo e jogado com os pés. Os principais fundamentos são o passe, o drible, o cabeceio, o chute, a recepção e a condução de bola.

Dependendo da posição em quadra, um atleta pode ser melhor em um fundamento do que em outro. Entretanto, como o esporte é intenso e durante muitos momentos do jogo há trocas de posições, é interessante que todos os jogadores dominem todos os fundamentos. A seguir vamos conhecer um pouco sobre cada um!

Passe

O passe é um dos fundamentos mais importantes e básicos do jogo. Para realizá-lo de forma eficiente, o atleta precisa ter uma boa visão de campo para encontrar os companheiros, força para que a bola não seja interceptada e coordenação para que o trajeto seja certeiro.

O passe pode ser classificado de acordo com a trajetória da bola, a distância ou a execução. Pensando na trajetória, ele pode ser parabólico, a meia altura ou rasteiro. Com relação à distância, podemos classificá-lo como um passe curto, médio ou longo. Por fim, a execução do movimento pode utilizar diferentes partes do pé, como as partes internas e externas, o solado, o bico e calcanhar.

Drible

Ser um bom driblador é uma capacidade de destaque no futsal. Como a quadra não permite uma extensa condução de bola, o drible faz com que o atleta coloque a sua equipe em vantagem, deixando um jogador adversário para trás, possibilitando o chute.

Normalmente, bons dribladores atuam em posições ofensivas e têm boa velocidade, gingado e visão de jogo. Alguns dribles mais conhecidos são o elástico, a caneta e o chapéu.

Cabeceio

O cabeceio pode ser um fundamento tanto ofensivo quanto defensivo, ou seja, se faz uso dele para afastar a bola da área em uma situação de defesa, ou para direcioná-la ao gol em uma jogada de ataque. Jogadores mais altos costumam treinar e desenvolver melhor essa habilidade.

Chute

Um bom chute é uma virtude no futsal. Para tanto, é necessário força, técnica e coordenação. Existem muitas maneiras de chutar a bola e esse fundamento é utilizado o tempo todo, em jogadas ofensivas e defensivas.

Ele pode ser realizado de diferentes formas e a escolha pessoal do atleta deve levar em conta a situação e a finalidade da jogada. Um chute simples consiste em bater com a parte interna do pé na bola para afastá-la da área ou direcioná-la ao gol adversário. Já o chute bate-pronto deve ser usado quando não há espaço para domínio de bola.

O chute com o bico de pé costuma não ter uma boa precisão, pois o espaço de contato é reduzido. Além desses, há ainda o chute de voleio, por cobertura e com a bola no ar.

Recepção

A recepção de bola é um fundamento utilizado sempre que um jogador recebe a bola em qualquer momento do jogo. É muito importante para conseguir manter a posse com a equipe, aumentando as chances de um resultado positivo. Ele pode ser realizado em diferentes partes do corpo, como a coxa ou o peito.

Condução

A condução da bola nada mais é do que se deslocar em quadra com ela nos pés. É básico no futsal e todos os atletas devem ter domínio total desse fundamento. Para se destacar, conseguir conduzir com os dois pés é um importante diferencial.

Antecipação

A antecipação é um fundamento que nem todos os jogadores desenvolvem e, por isso, é classificada com um bom diferencial. Para conseguir antecipar com frequência, o atleta deve ter uma excelente capacidade de reação e uma ótima visão de jogo.

A jogada consiste em roubar a bola, antecipando a ação do adversário.

Habilidades destinadas ao goleiro

Os fundamentos e habilidades destinadas ao goleiro são diferentes. Esse jogador precisa ter um ótimo tempo de reação, rápida saída do gol e boa reposição de bola. Ele pode utilizar tanto as mãos quanto os pés para defender.

Normalmente, chutes altos ou em meia altura costumam resultar em defesas utilizando os membros superiores, enquanto os chutes rasteiros solicitam os membros inferiores. Essas defesas podem ser encaixadas, quando a bola fica presa entre as mãos do goleiro, ou espalmadas, quando ele as joga para longe do gol utilizando a palma da mão.

A escolha pelo uso das mãos os dos pés e pela forma como a defesa será realizada é pessoal e varia muito de atleta para atleta. Algumas características do chute que são levadas em conta para tomar a decisão são a força e a velocidade.

Posições do futsal

Basicamente, existem quatro posições no futsal: goleiro, alas, fixo e pivô. A tática de jogo é individual e cada equipe define a sua de acordo com seus objetivos, com os jogadores disponíveis e com o adversário.

Confira a seguir as características particulares das posições!

Goleiro

O goleiro costuma coordenar a equipe, já que devido à sua função ele permanece o jogo inteiro observando a quadra de frente.

Como já vimos, além de ter boas habilidades com as mãos, ele precisa também ser bom com os pés para as defesas rasteiras. Além disso, ele pode fazer o papel de goleiro linha quando a equipe estiver perdendo.

Alas

Os alas são os atletas que jogam nas extremidades da quadra. As principais virtudes deles são a velocidade e o condicionamento físico, já que precisam deslocar-se todo o tempo entre a defesa e o ataque. Devido às suas funções defensivas e ofensivas, precisam ser bons marcadores, passadores, dribladores e finalizadores.

A maioria das equipes posiciona um ala em cada lado da quadra, de acordo com a perna dominante. Quando a posse de bola é do ataque, esse atleta deve subir conduzindo a bola e criando oportunidades de finalização para o pivô. Já na posse da equipe adversária, ele precisa voltar auxiliando na marcação.

Fixo

O fixo pode ser comparado ao zagueiro do futebol de campo. A sua função é totalmente defensiva e, muitas vezes, ele é chamado de “último homem”. O fixo tem como responsabilidade organizar o esquema de defesa da equipe. Dependendo da tática utilizada, ele pode fazer papel de ala na saída de bola, liberando um dos dois para auxiliar o pivô no ataque.

Pivô

A função ofensiva da equipe é destinada ao pivô. Esse é o jogador que se posiciona mais próximo ao gol adversário. Ao contrário de todos outros atletas, o pivô fica de costas para a meta adversária. O objetivo é enxergar o seu time atacando de frente, abrindo opções para que os alas consigam encontrá-lo.

Ao receber a bola nessa posição, ele deve girar em cima do seu marcador e passar para um companheiro livre ou chutar em direção ao gol. Suas principais características são habilidade e chute forte e preciso.

Táticas do futsal

O futsal é composto por diversas táticas e as equipes têm total liberdade de escolher entre elas. Muitas vezes, inclusive, os treinadores costumam variar a tática utilizada de acordo com o adversário e com as características dos jogadores disponíveis para a partida. Durante o jogo, há também a possibilidade de variar o esquema conforme o desempenho.

As táticas são montadas conforme o posicionamento dos atletas e o tipo de marcação. Conheça um pouco mais sobre os principais sistemas e os tipos de marcações disponíveis!

Esquema 3×2

O esquema 3×2 é especial, pois é utilizado quando a equipe adota o goleiro linha, que pode ser tanto o arqueiro que está em campo quanto um atleta de linha. De acordo com as novas regras, esse esquema só poderá ser utilizado por quem estiver perdendo a partida.

A grande vantagem é que há uma superioridade numérica, o que dá mais chances de chegar ao gol. A desvantagem é que a equipe precisa ter um bom preparo físico e ser organizada. Normalmente, quando o goleiro atua na linha os alas se dividem, ficando um no ataque e outro na defesa.

Além disso, antes de adotar esse esquema é preciso checar a movimentação da equipe adversária. Se ela estiver utilizando um sistema com grande movimentação, como o 3×1, talvez a opção de transformar o goleiro em jogador de linha não seja boa.

Esquema 4×0

O modelo de jogo 4×0 é adotado por equipes muito bem entrosadas e com um ótimo condicionamento físico. Nele, os quatro jogadores de linha partem da defesa, alternando os seus posicionamentos.

O principal ponto positivo do 4×0 é que, como há uma grande movimentação, a marcação pela equipe adversária é mais difícil de ser realizada. A desvantagem é que esse modelo só funcionará em conjuntos muito bem treinados.

Esquema 2×2

O esquema 2×2 é muito utilizado pelos treinadores de equipes iniciantes ou em escolas, pois é mais simples e mais fácil de ser executado do que os outros. Os quatro atletas se dividem em duas linhas de defesa e a movimentação em quadra é feita em forma de quadrado, nome pelo qual o 2×2 também é conhecido.

O esquema 2×2 não exige que os jogadores estejam em plena forma física, pois há uma movimentação menor. Essa é uma das vantagens de utilizar o quadrado. Já o lado negativo é que mesmo em fase inicial de treinamento, os jogadores precisam estar sempre bem posicionados para que o sistema funcione.

Esquema 3×1

O modelo de jogo 3×1 é um dos preferidos pelos treinadores de futsal. Nele, o fixo permanece próximo ao seu gol, o pivô posiciona-se à frente e os alas apoiam o pivô no ataque, voltando para auxiliar a defesa.

O pivô e o fixo não precisam “rodar” e trocar suas posições com frequência, e essa é uma das principais vantagens do 3×1 — que também é conhecido como sistema diamante.

Assim como as outras opções de jogo, a equipe precisa estar bem treinada e os alas, principalmente, devem ter um excelente preparo físico. Caso isso não ocorra, há um grande risco de o pivô ou o fixo ficarem sozinhos em suas posições, dando mais chance de gol ao adversário e menos oportunidade de marcar para o próprio time.

Marcação individual

A marcação individual, como o próprio nome já diz, é realizada entre dois atletas previamente definidos pelo treinador. Ou seja, o atleta A marca o B durante todo o jogo, não importando por qual lugar da quadra o atleta B se desloque.

Esse tipo de marcação também é conhecido como “homem a homem” e a desvantagem de optar por ele é que há um grande desgaste físico. Além disso, quando o atleta desloca-se constantemente atrás de outro, pode deixar espaços vazios, permitindo que a equipe adversária consiga criar jogadas e se movimentar melhor em quadra.

O lado positivo é que as opções de passe são reduzidas, o que faz com que a equipe adversária tente alguma jogada diferente e perca a posse da bola.

Marcação por zona

A marcação por zona é a mais utilizada no futsal. O defensor atua dentro de um determinado espaço, marcando todos os adversários que estiverem dentro dele. Além do menor desgaste físico, esse tipo de esquema permite uma melhor cobertura, o que é ótimo nos casos em que o jogador ofensivo consegue passar pelo defensivo.

Por outro lado, optar pela marcação por zona oferece à outra equipe a oportunidade do chute de longa distância. Somado a isso, há também mais facilidade de ficar com a posse de bola.

O futsal é um esporte praticado por milhares de pessoas no Brasil e, por isso, se torna um campo de atuação muito rico para os profissionais de Educação Física. Aqueles que desejam treinar um time de futsal, entretanto, devem saber que não é uma tarefa fácil.

É preciso muito conhecimento sobre os fundamentos do futsal, o posicionamento, a organização e os sistemas da modalidade. Para conseguir suprir todos esses requisitos, o treinador deve estar em constante atualização, participando de cursos, eventos e palestras.

E então, gostou do post sobre os fundamentos do futsal? Se você quer investir em uma carreira sólida na área de Educação Física, é necessário não só se informar sobre as peculiaridades dos esportes, mas também se aperfeiçoar profissionalmente com cursos, treinamentos, qualificação profissional e desenvolvimento de projetos na área.

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