Os chás de erva doce, carqueja e eucalipto são boas opções para aliviar as dores musculares, pois possuem propriedades calmantes, anti-inflamatórias e antiespasmódicas, ajudando o músculo a relaxar. Show A dor muscular pode acontecer após o excesso de atividade física, grande esforço ou como sintoma de alguma doença, como a gripe, por exemplo. Os chás que indicamos aqui podem ser tomados em caso de dor muscular, mas ainda é recomendado ficar de repouso para controlar melhor este sintoma. Chá de erva doce
O chá de erva doce é excelente para dor muscular, pois tem ação calmante e antiespasmódica que ajudam o músculo a relaxar. Ingredientes
Modo de preparo Colocar a água para ferver em uma panela. No momento em que começar a ferver desligar o fogo e reservar. Juntar os outros ingredientes em outra panela e virar a água ainda quente por cima deles, deixando repousar por 5 minutos. Deixar esfriar e coar. Beber 2 xícaras de chá por dia. Chá de carqueja
O chá de carqueja é ótimo para reduzir a dor muscular porque ele tem propriedades anti-inflamatórias, anti-reumáticas e tônicas que diminuem a contração do músculo e evitam o inchaço. Ingredientes
Modo de preparo Colocar os ingredientes em uma panela e deixar ferver por cerca de 5 minutos. Depois deixar esfria, coar e beber 4 xícaras por dia. Chá com eucalipto
O eucalipto é uma ótima solução caseira para a dor muscular, pois é uma planta com excelentes propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas que reduzem a contração muscular, aliviando a dor e diminuindo o inchaço. Ingredientes
Modo de preparo Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver durante 10 minutos. Depois deixar esfriar e coar. Fazer banhos locais com o chá 2 vezes por dia. Outra boa dica é colocar as folhas fervidas numa gaze esterilizada e colocar sobre o músculo. Conheça também outras opções naturais para aliviar as dores musculares. Qual o melhor chá para tirar dor no corpo?Os 9 melhores chás para dores musculares. Chá de unha-de-gato. A unha-de-gato é uma planta trepadeira, com folhas verdes claras e espinhos curvados - que realmente se parecem com unhas de gato. ... . Chá de arnica. ... . Mulungu. ... . Chá de folha de louro. ... . Chá de gengibre. ... . Chá de sálvia. ... . Chá de alecrim. ... . Chá de carqueja.. Qual o melhor remédio caseiro para dor no corpo?Tomar chá de ervas
Tomar chá de valeriana, gengibre, salgueiro-branco, filipêndula ou garra do diabo, ajuda também nas dores musculares devido às suas propriedades sedativas, anti-inflamatórias e anti reumáticas.
O que é bom para o corpo dolorido?Confira 8 formas de como aliviar dor muscular e ficar longe de lesões. Fazer alongamentos. ... . Colocar bolsas com gelo. ... . Fazer compressas com bolsa de água quente. ... . Usar medicamentos. ... . Receber massagens. ... . Praticar a suplementação. ... . Realizar a ventosaterapia. ... . Fazer um tratamento natural com banho quente.. |