Como fazer chá de limão alho e mel

Índice Show

Ingredientes da Receita de Chá de Limão com Alho
Modo de preparo do chá de limão com alho
Dica do HomeIT
Veja também
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Quais os benefícios do alho com limão e mel?
Como fazer limão com mel para tosse?
Qual o melhor horário para tomar chá de alho com limão?
Quais os benefícios do chá de limão com alho para gripe?

Receita de Chá de Limão com Alho! No auge do inverno, estamos mais propensos a pegar doenças respiratórias, não é? Nosso sistema imunológico fica enfraquecido e podemos usufruir de receitinhas da vovó para garantir que nossa saúde não fique muito afetada!

Logo, esse chá de limão com alho tem exatamente esse propósito: vai lutar contra focos de inflamação no organismo, além de fortalecê-lo. E o melhor é que ele é super rápido e prático de ser feito!

Portanto, a Receita de Chá de Limão com Alho tem um tempo de preparo de 15 minutos e será 1 dose. Caso queira maior quantidade, dobre os ingredientes!

Siga abaixo os passos e faça essa bebida saudável:

Ingredientes da Receita de Chá de Limão com Alho

3 dentes pequenos de alho
250 ml de água
Suco de 1/2 limão

Modo de preparo do chá de limão com alho

Primeiramente, descasque os alhos, corte-os em pedaços para amassar eles com mais facilidade.
Depois, em uma panela, coloque a água para ferver junto com o alho amassado.
Quando começar a ferver, desligue o fogo e adicione o suco de limão. Tampe a panela e reserve por 3 minutos.
Por fim, basta servir o chá e tomá-lo!

Viu como é super simples de ser feito? Tenho certeza de que irá gostar de conferir os benefícios desse chá!

Dica do HomeIT

Aliás, se sentir necessidade, você pode adoçar o chá com mel. Além disso, pode incluir gengibre no preparo do chá também.

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O Chá de Limão com Alho tem tanto de simples como de poderoso no que concerne aos seus benefícios para a nossa saúde. É implacável para fortalecer o sistema imunitário e actuar contra as gripes e constipações, assim como outros estados de inflamação no organismo.

Altamente rico em vitaminas e antioxidantes, prepara-se de forma muito simples e está alcance de todos a qualquer momento, pois tem ingredientes essenciais que vamos tendo sempre por casa. Aprenda a fazer Chá de Limão com Alho.

Veja também: Chá de Gengibre Laranja e Limão, Chá de Cravo-da-Índia com Gengibre: anti-inflamatório natural para a garganta, Chá de Hibisco.

Este é um chá que se faz com ingredientes básicos mas que juntos se tornam num poderoso auxiliar contra gripes e constipações! Aprenda a fazer Chá de Limão com Alho e beneficie de todo o potencial desta bebida.

Preparação 2 mins

Cozedura 5 mins

3 mins

Tempo Total 10 mins

Refeição Bebidas

Cozinha Portuguesa

1 chávena de água 200 ml
1 limão
3 dentes de alho
1 pau de canela opcional

Corte o limão aos pedaços.
Numa panela, coloque os dentes de alho, o limão e a água (e o pau de canela) e leve ao lume.
Deixe ferver cerca de 3 minutos e retire do lume.
Amasse bem o limão com a ajuda de uma colher e mexa.
Coe e sirva bem quente.

Pode adicionar uma colher de mel antes de beber. Além de torenar o chá um pouco mais doce, o mel é também um grande aliado para a saúde.
Pode colocar também um pau de Canela e/ou uns 3 ou 4 Cravos da Índia. O chá fica ganha ainda mais sabor e rico em propriedades anti-oxidantes.

Serving: 100gCalories: 45kcal

Keyword chá de limão, chã de limão com alho

Quais os beneficios deste chá para a saúde?

Por ter um alto teor de vitaminas e substâncias medicinais, o chá de limão com alho pode trazer uma série de benefícios para o nosso organismo, auxiliando na saúde tanto a nível do sistema imunológico digestivo, cardiovascular e respiratório. Veja a seguir quais os principais benefícios deste chá:

Fortalece o sistema imunológico;
Fonte de antioxidantes;
Importante anti-inflamatório;
Alivia a tosse e a dor de garganta;
Reduz o colesterol mau;
Auxilia na saúde cardiovascular;
Potente rejuvenescedor;
Previne cancro do cólon, próstata e estômago;
Ajuda a emagrecer.

Quais os benefícios do alho com limão e mel?

Sete benefícios de comer alho e mel em jejum durante sete dias.

Melhora a circulação sanguínea. ... .

Diminui a pressão arterial. ... .

Controla o colesterol mau (LDL) ... .

Reduz a inflamação. ... .

Fortalece o sistema imunitário. ... .

Combate a tosse. ... .

Acelera a recuperação de gripes e constipações..

Como fazer limão com mel para tosse?

O chá de limão com mel ajuda a aliviar a tosse e a congestão nasal e dor de garganta e também é bom para melhorar a digestão. 500 mL de água; 2 colheres (de sopa) de suco de limão; 1 colher (de sopa) de mel.

Qual o melhor horário para tomar chá de alho com limão?

Como consumi-lo? Nos primeiros dias, tome uma colher de sopa deste remédio, meia hora antes de cada uma das três refeições do dia. Se o seu corpo reagir bem, sem efeitos colaterais, aumente para duas colheres de sopa deste remédio, meia hora antes de cada uma das três refeições do dia.

Quais os benefícios do chá de limão com alho para gripe?

O limão e o alho, em conjunto, são uma ótima opção natural para a gripe, porque além das propriedades do limão, devido à presença do alho e do gengibre, este suco tem ação antibacteriana e anti-inflamatória, ajudando também na melhoria da circulação sanguínea e diminuição de dores de cabeça.