O que fazer para estrias sumirem caseiro?

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As estrias aparecem quando a pele precisa, repentinamente, se esticar além dos limites de crescimento natural. A camada do meio da pele “quebra” em alguns lugares, fazendo com que as camadas inferiores fiquem à mostra. Geralmente, as marcas “ativas” são vermelhas ou roxas, se tornando esbranquiçadas e prateadas com o passar do tempo, mas as cores variam dependendo do tom de pele.[1] Até 90% das gestantes desenvolvem estrias durante a gravidez. Esse problema também pode ocorrer na adolescência, devido ao rápido crescimento, ao perder peso repentinamente ou desenvolver a musculatura rapidamente. A maioria dos médicos da área consideram que o melhor tratamento é “dar tempo”, já que elas poderão ficar menos evidentes ou até desaparecer. Marcas de estrias ativas podem responder a vários tratamentos, mas lembre-se de que a eficácia deles poderá ter um limite.[2]

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   Beba bastante água. Esta é a maneira mais rápida e eficiente de minimizar a evidência das estrias, já que a pele hidratada fica mais macia e flexível, dando uma aparência mais tonificada e eliminando o aspecto “rugoso” das estrias. A hidratação também é importante para evitar que mais marcas apareçam.[3][4]

   • A hidratação varia de acordo com cada caso, mas consuma ao menos 10 copos d’água por dia para manter a pele hidratada e não deixar as estrias tão aparentes.

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   Passe Aloe vera (babosa). Ela pode ser o remédio caseiro mais eficaz no combate às estrias, já que é uma planta conhecida pelas propriedades calmantes e cicatrizantes, sendo utilizada por muitas pessoas no combate a queimaduras. Parta uma folha de babosa da planta e passe a superfície com o gel sobre a estria; depois de alguns minutos, enxágue com água morna. Se preferir, há uma solução feita com o gel de Aloe vera que pode ser aplicada.

   • Misture 60 ml do gel de babosa com o óleo de 10 cápsulas de vitamina E e o óleo de cinco cápsulas de vitamina A.
   • Aplique a mistura uma vez por dia, esfregando-a na pele até que seja absorvida.[5]

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   Use claras de ovo. Os aminoácidos e proteínas nas claras de ovos são benéficos para a pele danificada. O tratamento pode produzir resultados em apenas algumas semanas.

   • Quebre o ovo e despeje lentamente duas claras de ovo, batendo-as até que se formem dois “picos” moles.
   • Com um pincel de maquiagem ou esponja, aplique uma camada grossa de ovo batido às estrias. Deixe-a secar completamente.
   • Enxágue com água fria.
   • Aplique uma camada fina de azeite para hidratar a pele após retirar as claras.[6]

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   Esfolie com açúcar. O açúcar é um esfoliante – substância que retira células mortas e rejuvenesce a pele – natural, além de ser considerado um dos melhores métodos de tratamento caseiro para estrias. Crie um esfoliante com açúcar granulado da seguinte maneira:

   • Misture 1 colher de sopa com açúcar a algumas gotas de óleo de amêndoa e limonada. Misture bem.
   • Aplique diretamente às estrias, esfregando a mistura na pele por oito a dez minutos.
   • Após o tratamento, tome um banho.
   • Para melhores resultados, use este Método sempre que tomar banho por até um mês.[7]

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   Aplique suco de batata. Apesar de ninguém pensar em “suco” ao falar de batatas, o líquido que batatas cruas liberam ao serem cortadas possuem minerais e vitaminas. Tais nutrientes promovem a restauração e o crescimento das células da pele.

   • Corte uma batata média em fatias grossas.
   • Cuidadosamente, esfregue uma das fatias sobre as estrias por alguns minutos, revestindo as marcas com o “suco” liberado pela batata.
   • Deixe que o líquido seque naturalmente.
   • Enxágue a pele com água morna.[8]

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   Mergulhe a parte afetada em limonada. O ácido do limão ajuda a reduzir manchas na pele. Corte um limão ao meio e esfregue cuidadosamente uma das partes sobre as estrias, deixando que o suco fique na pele por 10 minutos. Depois, enxágue com água.[9]

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   Passe azeite. O azeite possui nutrientes úteis e antioxidantes; como é um hidratante natural, ele não precisa ser enxaguado após o uso. Basta massageá-lo sobre as marcas; às vezes, é uma ótima ideia esquentar um pouco o óleo, para melhorar a circulação do sangue à pele.[10]

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   Hidrate com manteiga de cacau. A manteiga de cacau é conhecida pela capacidade de combater a rugosidade e danos da pele. Massageie-a sobre as estrias duas vezes por dia para obter melhores resultados.[11]

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   Use uma “camuflagem” para estrias. Muitas farmácias possuem produtos que podem ser utilizados para ocultar pequenas partes da pele que foram afetadas por marcas de nascença ou estrias. Algumas são até à prova d’água, não saindo por dois ou três dias.[12]

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   Aplique creme de tretinoína. Os produtos com tretinoína são frequentemente chamados de cremes “retinoides”, já que funcionam ao ajudar o corpo a reconstruir o colágeno da pele. Apesar de não eliminarem totalmente as marcas de estrias, provas científicas indicam que eles melhoram a aparência da pele.[13]

   • Esses produtos podem irritar peles sensíveis.
   • Consulte um dermatologista antes de usar cremes com tais componentes se estiver grávida ou amamentando.[14]

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   Use cremes com vitamina E e C, prolina, peptídeos do cobre ou ATP (adenosina trifosfato). Esses ingredientes funcionam de maneira parecida à tretinoína, estimulando o desenvolvimento do colágeno na pele e mantendo o bom estado dela. No entanto, são produtos que não eliminam totalmente as estrias, mas faz com que se tornem menos evidentes com o passar do tempo.[15]

   • Apenas estrias de cor rosa e roxa apresentarão resultados ao serem tratadas com tretinoína. As brancas e prateadas, infelizmente, não respondem a esse remédio.[16]

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   Invista em um produto com ácido glicólico. Esse alfa-hidroxiácido é derivado da cana de açúcar e também pode melhorar a produção de colágeno. Apesar de ser possível encontrar tonificantes, hidratantes e produtos para higiene da pele em lojas que oferecem o ácido glicólico, dermatologistas poderão prescrever doses maiores se necessário.[17] Assim como no caso da tretinoína, evidências científicas que sugerem que em seu estado mais brando, o ácido glicólico pode deixar as estrias com uma melhor aparência.[18]

   • Avalie se é possível combinar um produto com base em ácido glicólico com o creme de tretinoína. Alguns indícios sinalizam que isso produz melhores resultados.[19]
   • Outra opção é tentar um peeling químico, que dá resultados após dois ou três tratamentos.

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   Consulte um médico para saber mais sobre o tratamento a laser. Nele, ondas de luz são utilizadas para estimular a produção de colágeno, elastina ou melanina na pele; o médico recomendará o tipo de tratamento correto dependendo do problema e há quanto tempo as marcas estão presentes, além do tom de pele do paciente.[20]

   • Os tratamentos com laser de corante pulsado são indolores e utilizados em estrias que apareceram recentemente ou são “ativas”. A energia do laser faz com que os vasos sanguíneos do local se rompam, levando as estrias (roxas ou vermelhas) a desaparecerem totalmente ou ficaram brancas.[21]

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   Analise a opção de microdermobrasão. O médico utiliza um dispositivo manual para despejar pequenos cristais sobre a pele; eles rasparão ou “polirão” a superfície da pele, posteriormente sendo sugados junto com as células mortas da pele. Remover a camada superior da pele faz com que novas células, mais flexíveis, cresçam no local.

   • Saiba que este é apenas um dos tratamentos indicados para minimizar estrias que já estão na pele há tempos.[22]

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   Discuta com o médico sobre a possibilidade de cirurgia cosmética como última opção. Uma abdominoplastia retira dobras da pele afetadas pelas estrais. No entanto, saiba que cirurgias cosméticas podem ser caras e arriscadas. Analise cuidadosamente se vale a pena realizar um procedimento tão invasivo.[23] A maioria dos médicos recomenda a abdominoplastia em vez de microdermobrasão e tratamentos a laser, já que os resultados são mais satisfatórios, no sentido estético.

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