O termo Práticas Corporais na Educação Física ganhou força com a publicação da BNCC da Educação Física Escolar. Show
A BNCC divide as práticas corporais na Educação Física Escolar por “Unidades Temáticas” da seguinte forma:
Veja abaixo exemplo de práticas corporais para Educação Física Escolar. Práticas Corporais de Brincadeiras e JogosPrática Corporais de Brincadeiras Amarelinha, pular corda, elástico, bambolê, bolinha de gude, pião, pipas, lenço atrás, corre cutia, esconde-esconde, pega-pega, coelho sai da toca, duro ou mole, agacha agacha, mãe da rua, carrinhos de rolimã, cabo de guerra, etc. Prática Corporais de Jogos
Práticas Corporais de EsportesAs práticas corporais esportivas possuem a seguinte classificação segundo a BNCC da Educação Física. Esportes de MarcaConjunto de modalidades que se caracterizam por comparar os resultados registrados em segundos, metros ou quilos (patinação de velocidade, todas as provas do atletismo, remo, ciclismo, levantamento de peso etc.). Esportes de PrecisãoConjunto de modalidades que se caracterizam por arremessar/lançar um objeto, procurando acertar um alvo específico, estático ou em movimento, comparando-se o número de tentativas empreendidas, a pontuação estabelecida em cada tentativa (maior ou menor do que a do adversário) ou a proximidade do objeto arremessado ao alvo (mais perto ou mais longe do que o adversário conseguiu deixar), como nos seguintes casos: bocha, curling, golfe, tiro com arco, tiro esportivo etc. Esportes Técnico combinatórioReúne modalidades nas quais o resultado da ação motora comparado é a qualidade do movimento segundo padrões técnico-combinatórios (ginástica artística, ginástica rítmica, nado sincronizado, patinação artística, saltos ornamentais etc.). Esportes de Rede ou quadra dividida ou parede de reboteReúne modalidades que se caracterizam por arremessar, lançar ou rebater a bola em direção a setores da quadra adversária nos quais o rival seja incapaz de devolvê-la da mesma forma ou que leve o adversário a cometer um erro dentro do período de tempo em que o objeto do jogo está em movimento. Alguns exemplos de esportes de rede são voleibol, vôlei de praia, tênis de campo, tênis de mesa, badminton e peteca. Já os esportes de parede incluem pelota basca, raquetebol, squash etc. Esportes de Campo e tacoCategoria que reúne as modalidades que se caracterizam por rebater a bola lançada pelo adversário o mais longe possível, para tentar percorrer o maior número de vezes as bases ou a maior distância possível entre as bases, enquanto os defensores não recuperam o controle da bola, e, assim, somar pontos (beisebol, críquete, softbol etc.). Esportes de Invasão ou territorialConjunto de modalidades que se caracterizam por comparar a capacidade de uma equipe introduzir ou levar uma bola (ou outro objeto) a uma meta ou setor da quadra/ campo defendida pelos adversários (gol, cesta, touchdown etc.), protegendo, simultaneamente, o próprio alvo, meta ou setor do campo (basquetebol, frisbee, futebol, futsal, futebol americano, handebol, hóquei sobre grama, polo aquático, rúgbi etc.). Esportes de CombateReúne modalidades caracterizadas como disputas nas quais o oponente deve ser subjugado, com técnicas, táticas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão de um determinado espaço, por meio de combinações de ações de ataque e defesa (judô, boxe, esgrima, tae kwon do etc.). Práticas Corporais de GinásticasGinástica GeralTambém conhecida como ginástica para todos, reúne as práticas corporais que têm como elemento organizador a exploração das possibilidades acrobáticas e expressivas do corpo, a interação social, o compartilhamento do aprendizado e a não competitividade. Podem ser constituídas de exercícios no solo, no ar (saltos), em aparelhos (trapézio, corda, fita elástica), de maneira individual ou coletiva, e combinam um conjunto bem variado de piruetas, rolamentos, paradas de mão, pontes, pirâmides humanas etc. Integram também essa prática os denominados jogos de malabar ou malabarismo. Ginásticas de Condicionamento FísicoSe caracterizam pela exercitação corporal orientada à melhoria do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual ou à modificação da composição corporal. Geralmente, são organizadas em sessões planejadas de movimentos repetidos, com frequência e intensidade definidas. Podem ser orientadas de acordo com uma população específica, como a ginástica para gestantes, ou atreladas a situações ambientais determinadas, como a ginástica laboral. Ginásticas de Conscientização CorporalReúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo. Algumas dessas práticas que constituem esse grupo têm origem em práticas corporais milenares da cultura oriental. Práticas Corporais de DançasSão exemplos de práticas corporais de danças:
Práticas Corporais de LutasSão exemplos de práticas corporais de lutas: Judô, Capoeira, Caratê, Jiu-jitsu, Boxe, Muay thai, MMA, Esgrima, Luta Olímpica, Sambo, Taekwondo, Luta de Braço, Luta Marajoara, Lutas Indígenas, etc. Práticas Corporais de AventuraSão exemplos de práticas corporais de aventura: Mountain-bike, Escalada, Parkour, Skate, Rapel, Tirolesa, Slackline, corrida de Orientação, etc. Mais sobre Educação Física Escolar
Por que os esportes de aventura se diferenciam dos demais esportes?Tais desportos são assim considerados por oferecerem mais riscos do que os desportos em geral, o que os torna mais emocionantes, já que exigem um maior esforço físico e maior controle emocional.
Por que as práticas corporais de aventura se diferencia das demais modalidades?As Práticas Corporais de Aventura se diferenciam das demais modalidades esportivas devido a estarem relacionadas a um maior grau de risco e adrenalina.
Quais as diferenças das práticas corporais tradicionais e as práticas corporais de aventura?Os esportes tradicionais apresentam-se como uma atividade que possue um aspecto plástico e coreógrafo os quais buscam rendimento pelo rendimento. Nos novos esportes (de aventura), não ocorrem treinamentos prévios intensivos, ou seja, a experimentação é direta.
Que diferenças podem ser identificadas entre práticas corporais de aventura urbana e práticas corporais de aventura na natureza?As práticas de aventura costumam ser relacionadas a ambientes no meio da natureza, como a escalada de uma montanha ou a descida de uma corredeira em um caiaque etc. Mas quando falarmos em práticas de aventura urbana, trata-se de atividades que buscam simular as mesmas sensações e movimentos, só que na cidade.
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Por que as práticas corporais de aventura se diferenciam de outras modalidades esportivas?
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