Você sabia que a disfunção erétil acomete cerca de metade dos homens acima de 40 anos? Estimativas indicam que até 322 milhões de homens em todo o mundo serão afetados por esse problema até 2025. A expectativa é que o número piore ao longo das décadas por conta do estilo de vida ruim que estamos levando. A seguir, entenda as causas da disfunção erétil, por que o termo "impotência sexual" não é utilizado, os principais tipos de disfunção erétil e muito mais! Show
Tire dúvidas sobre disfunção erétilO que é disfunção erétil?A disfunção erétil é definida como a incapacidade de iniciar ou manter uma ereção suficiente para uma relação sexual satisfatória. O conceito é amplo e pode ocorrer por uma dificuldade ou falha no funcionamento de uma ou mais estruturas envolvidas. Embora muita gente utilize o termo "impotência sexual" para se referir ao problema, os especialistas evitam utilizá-lo por causa da conotação negativa que possui. Qual a causa da disfunção erétil?A disfunção erétil tem mais de um tipo e, por isso, várias causas físicas e psicológicas. Problemas cardiovasculares, metabólicos, neurológicos, hormonais, cirurgias ou uso de certos medicamentos ou substâncias são podem estar por trás do problema. Além disso, a ansiedade e o medo de falhar também. Nesse caso, fatores psicológicos têm uma consequência física: os picos de adrenalina levam à contração das estruturas que deveriam estar relaxadas para a válvula que mantém a ereção funcionar. RelacionadasQual a diferença entre disfunção erétil e impotência?Popularmente, disfunção erétil e impotência sexual são tratadas como sinônimos, mas os especialistas evitam utilizar o termo "impotência" por causa da conotação negativa que possui. Quais os fatores de risco para ter disfunção erétil?O tabagismo é um fator de risco para a disfunção erétil Imagem: iStock
O que causa disfunção erétil em jovens?Apesar da maior incidência nos mais velhos, a disfunção erétil não está restrita a eles. Cerca de 2% dos homens com o problema são considerados jovens. As causas podem ser resumidas em cinco: baixíssimo nível de testosterona, circulação comprometida nas artérias (daí o sangue não chega ao pênis), problema na transmissão de sinais neurológicos para o órgão masculino, remédios para pressão alta e, principalmente, ansiedade. Elas estão ligadas a alguns fatores de risco como distúrbios psicológicos e tabagismo —fumar afeta o sistema vascular e a musculatura das paredes das veias e artérias, atrapalhando o fluxo do sangue. Quais os tipos de disfunção erétil?Existem diversas classificações para a disfunção, mas a maioria dos especialistas leva em consideração três principais tipos:
Uma das principais diferenças da disfunção erétil psicogênica e orgânica é que, no primeiro caso, a dificuldade simplesmente desaparece em certas situações. Por isso uma das primeiras perguntas que o médico vai fazer em caso de queixas é sobre as ereções não sexuais, como as masturbatórias ou as ereções noturnas e matinais, que ocorrem normalmente. Se nessas situações estiver tudo bem, é provável que a ansiedade esteja por trás do problema. O que é disfunção erétil psicogênica?A disfunção erétil do tipo psicogênica acontece quando não há qualquer problema físico que explique a dificuldade, o que é mais frequente em jovens. O principal responsável por esse tipo de disfunção erétil é a ansiedade e o medo de falhar. Nesse caso, fatores psicológicos têm uma consequência física: os picos de adrenalina levam à contração das estruturas que deveriam estar relaxadas para a válvula que mantém a ereção funcionar. Quais os tratamentos para disfunção erétil?Passar por um processo terapêutico é importante no tratamento da disfunção erétil Imagem: reproduçãoO acompanhamento médico é indispensável para a investigação, diagnóstico e discussão sobre as opções mais indicadas para cada caso. As principais formas de tratamento são as seguintes:
Qual o melhor remédio para disfunção erétil?O tratamento é individual, variado e depende de orientação médica. Os mais usados são medicamentos como Viagra e similares, injeções penianas, bombas de vácuo, implantes e tratamento hormonal. Converse com o seu urologista sobre o seu caso. Qual o melhor remédio de disfunção erétil para diabético?Como o diabetes descontrolado afeta a circulação sanguínea, a disfunção erétil é mais comum em pacientes com a doença, já que o pênis precisa se encher de sangue para ficar ereto. Uma pesquisa com mais de 500 homens portadores de diabetes do tipo 2 demonstrou que seguir uma dieta mediterrânea reduz o risco de disfunção erétil. A razão para isso pode estar relacionada aos benefícios cardiovasculares e metabólicos tão bem comprovados com esse padrão de dieta. Mas se você está tendo dificuldades sexuais, procure o médico. Não se sinta constrangido, já que essa é uma condição bastante comum. É preciso fazer um diagnóstico correto, para a melhor decisão terapêutica. É possível se prevenir da disfunção erétil?O risco de disfunção erétil pode ser reduzido com a melhora do estilo de vida. Uma alimentação adequada e atividade física regular podem garantir uma boa saúde sexual, além de proteger o coração, já que a disfunção erétil e a doença cardiovascular andam juntas. Qual especialista trata a disfunção erétil?O médico urologista deve ser consultado em casos de disfunção erétil Imagem: Gety ImagesO médico que trata a disfunção erétil é o urologista. Como saber se tenho disfunção erétil?Todo homem que apresenta queixas relacionadas à ereção deve consultar o urologista. Além de avaliar os sintomas e o histórico do paciente, o médico pode solicitar alguns exames, como perfil hormonal, o ecodoppler peniano (que avalia o fluxo arterial e o funcionamento do mecanismo de válvula) e o teste de intumescência peniana noturna (com uso de um aparelho que analisa a qualidade das ereções durante a madrugada). A disfunção erétil costuma ser um sinal precoce de doenças cardiovasculares. Homens com o problema têm risco mais alto de infarto e AVC (acidente vascular cerebral), segundo pesquisas, por isso é recomendável que uma avaliação cardiológica acompanhe o diagnóstico. A partir de qual idade é mais comum ter disfunção erétil?Segundo pesquisas da Sociedade Brasileira de Urologia, cerca de metade dos homens com mais de 40 anos apresentam queixas relacionadas à ereção. Estudos norte-americanos mostram uma prevalência de disfunção erétil pelo menos leve em torno de 40% aos 40 anos e de quase 70% aos 70 anos. Para disfunção grave, as proporções são ao redor de 20% e 50%, respectivamente. Os números são parecidos no mundo todo, o que comprova que o problema é mais frequente do que se imagina. Como a parceira pode ajudar homem com disfunção erétil?É muito comum que a dificuldade de ereção seja interpretada de maneira ofensiva, como consequência de uma perda de atração ou até de um relacionamento extraconjugal. Isso só aumenta a pressão sobre o homem, gerando medo, preocupação, ansiedade e, como consequência, a probabilidade de falhar novamente. Por isso é importante que todas as pessoas tenham informação sobre a disfunção erétil —o apoio da(o) parceira(o) é fundamental para vencer o problema. Mas o urologista Bruno Nascimento, da Sociedade Brasileira de Urologia de São Paulo, ressalta que a compreensão deve ser mútua: "Um estudo com mulheres parceiras de homens com disfunção erétil mostrou que elas têm um índice maior de disfunções sexuais femininas, como distúrbios de lubrificação, dor e orgasmo", comenta. Ele sugere, inclusive, que elas participem e sejam ouvidas nas consultas. Qual o melhor remédio natural para tratar a disfunção erétil?A maioria dos fitoterápicos ou suplementos alimentares vendida com o intuito de tratar impotência carece de evidências científicas suficientes, segundo os especialistas. Porém, como boa parte dos casos tem origem psicogênica, acreditar que determinado produto pode funcionar pode surtir efeito para alguns homens. O ideal é procurar um urologista antes de se aventurar em qualquer tipo de tratamento, até porque muitas ervas e plantas naturais também têm efeitos colaterais importantes. Comer frutas ajuda a combater disfunção erétil?Existem alimentos que podem, sim, dar uma mãozinha ao seu desempenho sexual. O conjunto da obra é mais importante aqui: a literatura científica mostra que uma dieta rica em oleaginosas, frutas, legumes, cereais integrais, verduras e peixes está relacionada a melhora na saúde sexual do homem. Mas o efeito vem do consumo constante dentro de uma alimentação equilibrada. Ou seja, não adianta achar que vai comer e ter a melhor noite da vida. Alguns exemplos de alimentos que podem ajudar na circulação e, consequentemente, na ereção:
Catuaba, amendoim ou algum outro método natural melhora a ereção?Não existe nenhuma substância natural conhecida e testada cientificamente que melhore o desempenho sexual ou facilite a ereção significativamente. Qual é a faixa etária que apresenta maior incidência de disfunção erétil?Quando o resultado é dividido por faixa etária, os que estão na faixa dos 30 anos são os que mais sofrem com a disfunção erétil, 50%. O índice cai para 42% no caso de homens na faixa dos 40 anos e segue caindo entre os homens mais velhos. Entre os que estão na casa dos 50, 41% enfrentam o problema.
Qual é a relação entre a disfunção erétil e faixa etária?Segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia, cerca de 50% dos homens acima dos quarenta anos têm alguma queixa em relação à ereção. Além dessa faixa etária, os jovens, grande parte das vezes devido a algum tipo de insegurança, também apresentam o problema.
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