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Esqueceu de tomar a pílula anticoncepcional? Você não está sozinha! É bem comum mulheres esquecerem de tomá-la. Tomar remédio todos os dias é uma imposição que demora um pouco até que este compromisso se torne um hábito e fique automático. Quando isso acontece, é tão natural tomar a pílula quanto dirigir ou andar de bicicleta – a mulher o faz sem perceber. Mas até o cérebro estar condicionado a este hábito, é certo que vez ou outra você vai esquecer de tomar a pílula anticoncepcional pelo menos uma vez. Quando isso acontece, muitas de vocês pensam que é só tomar a pílula esquecida e pronto. Só que na realidade, não é tão simples assim.  O que fazer nessa situação de esquecimento, vai depender de alguns fatores: Se você esquecer na primeira semana de uso e tiver tido relação sexual em até sete dias antes do esquecimento, avise seu médico. Se não tiver tido relação neste prazo, segue a cartela normalmente. Use camisinha nos próximos sete dias. Se você esquecer na segunda semana de uso, tudo certo também. Tome o comprimido esquecido e segue a cartela. E se você esquecer na última semana de uso, emenda a próxima cartela. Se for pílula contínua, tome quando lembrar e use preservativo nos próximos sete dias. Esqueceu dois dias seguidos ou mais? Desencana! Pare de tomar e reinicie o uso quando menstruar de novo! Só lembrar de tomar o anticoncepcional não é suficiente: é necessário tomar sempre no mesmo horário (a tolerância aproximada para o esquecimento é de quatro horas do horário correto). Esquecê-lo não pode ser frequente. Se você esquece sempre, que tal pensar em outro método contraceptivo, como o Dispositivo Intrauterino (DIU)? Ele fica guardado em você por anos, sem haver preocupação com esse compromisso! É fundamental lembrar que a pílula não evita infecções sexualmente transmissíveis! Associe camisinha quando for um parceiro novo ou sem exames que comprovem ausência destas doenças. Converse com seu ginecologista sobre qual método se adapta melhor a você! Dr. Rodrigo Ferrarese 1 em cada 3 leitoras do Minha Vida usam pílulas anticoncepcionais para evitar a gravidez, diz a pesquisa “Ciclos Menstruais”, feita pelo Minha Vida em dezembro de 2017. Mas, entre elas, temos certeza que uma grande parte já esqueceu de tomar algum das pílulas da cartela. Acredito que pelo menos 50% de minhas pacientes já relataram esquecimento em algum momento da vida, comenta a ginecologista Paula Fettback, especialista em reprodução humana da Clínica Mãe (SP). Se esse é seu caso agora, fique calma! Conversamos com especialistas que explicam tintim por tintim o que fazer nesse momento: Por que esquecer a pílula é tão alarmante?A eficácia da pílula anticoncepcional está diretamente ligada à frequência com que ela é tomada. “Embora o anticoncepcional oral tenha uma ótima eficácia, esta pode estar diminuída devido ao esquecimento ou atraso na sua tomada, resultando em sangramentos inoportunos ou gravidez”, considera o ginecologista Eddy Nishimura, do Hospital Santa Cruz (SP). No entanto, ao esquecer, as chances de engravidar e o melhor a se fazer varia muito conforme a semana da cartela: Esqueci a pílula na 1ª semanaSe o prazo do esquecimento não passar de 12 horas, você pode tomar a pílula sem problemas e continuar a cartela normalmente. “Caso seja mais do que isso, orienta-se que a paciente tome a pílula, mas fique consciente de que a contracepção não pode estar garantida nestes casos”, ressalta a ginecologista
Paula. Esqueci a pílula na 2ª semanaTomar corretamente por sete dias já garante uma maior proteção contra a gravidez. “Por isso, pode tomar a pílula faltante mesmo que junto que a seguinte, mas a contracepção de emergência não será necessária”, explica o ginecologista Nishimura. Mas, se você não se sentir segura, pode sim usar a camisinha como método de proteção adicional. Algumas pílulas recomendam esse uso de qualquer forma por entre 7 e 9 dias depois do esquecimento. Esqueci a pílula na 3ª semana“Quanto mais próximo o esquecimento foi da pausa sem pílula, maior seria a possibilidade de falha da pílula”, considera o especialista. Portanto, se houver esquecimento nessa fase, o ideal é sempre usar um outro método contraceptivo. Se o esquecimento foi no começo dessa semana, pode tomar a pílula normalmente. Mas, se estiverem faltando uns dois dias e você não fizer uso contínuo do anticoncepcional, você pode interromper a cartela e dar sua pausa normal, indica Paula Fettback. Esquecimento por mais de 24 horasSe você esquecer uma pílula e atrasar a seguinte, os problemas na eficácia do anticoncepcional são ainda maiores e o ideal é tomar então dois comprimidos e se proteger com a camisinha. “Nesses casos orientamos sobre os riscos de ovular e/ou ter escapes”, contextualiza Paula. E se eu esquecer mais de uma vez seguidas?Por mais que os métodos anticoncepcionais atuais sejam muito seguros, não há milagres: a partir de dois dias já impõe problemas e métodos de barreira devem ser considerados. Dependendo do número de comprimidos tomados o ideal pode ser a interrupção da cartela, aguardar menstruar e recomeçar uma nova cartela, considera o ginecologista Vamberto Maia, também da Clínica Mãe (SP). Caso faça menos de sete dias que ela começou a cartela, ela deve emendar uma nova, usando o método adicional de proteção. “Se ela tiver um sangramento normal, recomenda-se parar de tomar a cartela atual e iniciar uma nova cartela”, considera Nishimura. E se eu esquecer a primeira pílula da cartela?Depende muito do anticoncepcional, normalmente você pode começar no dia seguinte normalmente. “Mas associe a um método de proteção adicional por 7 dias, se o esquecimento for maior que 12 horas”, ressalta Nishimura. Posso usar uma pílula do dia seguinte quando eu esquecer a diária?A pílula do dia seguinte normalmente é indicada quando a pessoa não usa nenhum outro método contraceptivo, pois tem uma carga hormonal alta. No caso de uma pessoa que já toma anticoncepcional, portanto, é preciso ter cuidado ao usá-la. Depende do número de pílulas esquecidas e da fase da cartela que estiver. O ideal é conversar com seu médico. “Mas
é sempre bom lembrar que o correto é não esquecer de tomar diariamente a pílula e associar preservativo para se proteger de DSTs”, frisa Vamberto Maia. Pode tomar 2 anticoncepcional no mesmo dia se esquecer?“Nessas horas, o ideal é tomar a pílula esquecida assim que lembrar e seguir tomando a cartela normalmente”, explica a ginecologista. “Se a pílula esquecida só for lembrada no momento da próxima tomada, pode-se tomar as duas pílulas ao mesmo tempo.
O que acontece se esquecer de tomar o anticoncepcional por um dia?Esquecer de tomar a pílula pode aumentar a chance de ovular e fazer com que o líquido cervical seja mais fácil de atravessar pelos espermatozoides.
Quantas vezes posso esquecer de tomar o anticoncepcional?Já as pílulas combinadas de estrogênio e progesterona oferecem uma flexibilidade maior: se esquecer, você pode tomar até 3 a 4 horas depois do horário estabelecido. Algumas pílulas trazem a informação de 12 horas de tolerância em caso de atraso.
É possível engravidar se esquecer de tomar o anticoncepcional um dia?Sim. Quanto maior o número de dias que esquece do remédio, maior a possibilidade de uma gravidez, se houver relação nesse período. No entanto, se voltar o uso normal da pílula e fizer uso de outro contraceptivo durante os próximos 7 dias, o risco de engravidar é bem pequeno.
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Quando esquecer de tomar o anticoncepcional pode tomar 2 no outro dia?
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