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Depressão pós-parto: conheça as suas principais causas, sintomas e como se cuidar.O misto de emoções que envolvem a maternidade transforma a vida e a saúde da mulher. Tornar-se mãe é um sonho e ver o rosto do bebê assim que ele nasce é um momento indescritível. Entretanto, no cotidiano, após o nascimento, algumas mamães começam a sentir uma tristeza profunda, apresentam irritabilidade, cansaço extremo e ficam confusas sobre o que realmente está acontecendo. Esses são sintomas comuns da depressão pós-parto. É uma condição relativamente comum, que atinge, em média 25% das mulheres, de acordo com estudos realizados pela Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz), ou seja, uma em cada quatro mulheres. Mas, afinal, o que é, como identificar e tratar a depressão pós-parto? Depressão pós-parto é o estado em que a mãe, após o nascimento do bebê, passa a sentir uma tristeza intensa, tem episódios de irritação extrema, está sempre cansada, sem esperança e muitas vezes desesperada. Tudo se transforma em uma atmosfera de confusão em que a própria mulher desconhece o porquê ou como ocorre. Este quadro depressivo pode criar uma situação ainda pior, que é chamada de psicose pós-parto, no qual há afastamento entre a mãe e o bebê, afetando o vínculo entre os dois, acompanhado de dificuldade para amamentar e até mesmo desinteresse pelo filho e por tudo mais que cerca a mulher. A depressão pós-parto costuma se manifestar, em geral, da gestação até 4 semanas após o após o nascimento do bebê. Sintomas da depressão pós-partoComo já salientamos, são sinais claros de depressão pós-parto:
Mas, existem outros sintomas igualmente comuns que pode ser:
Caso quaisquer desses sintomas perdurem por mais de duas semanas, é necessário buscar ajuda médica. Procurando uma instituição de saúde com qualidade e excelência? Entre em contato com o Hospital Anchieta e descubra como podemos ajudá-lo. Fatores de riscoUm ponto de atenção é que existem mulheres que são mais propensas a desenvolver a depressão pós-parto. Os principais fatores de risco são:
Diagnóstico e tratamentoO diagnóstico da depressão pós-parto é feito com base na observação clínica dos sintomas apresentados pela mulher e o tempo em que estão se manifestando. O acompanhamento sistemático do psicólogo e do psiquiatra é fundamental, assim como o apoio da família. O tratamento consiste em um trabalho afetivo entre mãe, bebê e família e pode ser necessário auxílio de mais uma pessoa para cuidar da criança, a fim de diminuir a sobrecarga sobre a mulher. Dependendo do caso, o psiquiatra pode prescrever tratamento com terapia hormonal. PrevençãoEngana-se quem pensa que a depressão pós-parto não pode ser prevenida. Algumas medidas simples, mas imensamente eficazes, podem auxiliar a mulher durante toda a gestação, preparando-a psicologicamente para o parto e o cotidiano com o bebê. O foco principal é cuidar da saúde mental com:
Além disso, é possível prevenir a depressão pós-parto cortando o consumo de cafeína, álcool e drogas e fazer sempre os exames necessários de gestação, como o pré-natal e o pós-natal assim que o nascimento acontecer. A parceria com a família ou pessoas com vínculo afetivo importante com a mãe também é de extrema importância. Familiares devem sempre oferecer ajuda e estar disponíveis para auxiliar a mulher durante este período. Depressão X Tristeza pós-partoPor fim, é interessante compreender que a tristeza sentida pela mãe após o parto nem sempre se trata de depressão, mas sim do chamado baby blues, ou tristeza pós-parto. O baby blues é um sentimento de melancolia passageiro, no qual muitas mães se sentem indispostas, têm crises de choro incontroláveis e até medo. Porém, nesse caso, a tristeza pós-parto ocorre simplesmente por alterações hormonais decorrentes do nascimento do bebê, mas não se trata de doença ou condição séria. Não necessita tratamento e tende a passar em poucos dias. Essas são as principais diferenças entre a depressão e a tristeza pós-parto: enquanto uma condição age de forma severa, gerando até mesmo a rejeição do filho, a outra ocasiona apenas episódios de tristeza e vulnerabilidade. Saiba mais sobre saúde e qualidade de vida! Acompanhe o Hospital Anchieta no Facebook, no Instagram e no YouTube, e tenha acesso aos melhores conteúdos. Quanto tempo depois do parto pode dar depressão?Os sintomas da depressão pós-parto geralmente aparecem nas 3 primeiras semanas após o parto, mas pode variar muito de mulher para mulher, podendo ocorrer meses após o parto.
O que leva uma pessoa a ter depressão PósEla pode estar associada a fatores físicos, emocionais, estilo e qualidade de vida, além de ter ligação, também, com histórico de outros problemas e transtornos mentais. No entanto, a principal causa da depressão pós-parto é o enorme desequilíbrio de hormônios em decorrência do término da gravidez.
Como saber se estou com depressão PósTristeza intensa, desesperança, choro frequente, sentimento de desamparo, desânimo, dificuldade para se concentrar e executar todas as rotinas. Esses são sintomas da depressão pós-parto, um adoecimento psíquico que geralmente acontece nos primeiros 30 dias do puerpério.
O que fazer para não entrar em depressão Pós6 dicas para prevenir a depressão pós-parto. Psicologia Viva. ... . Fique de olho em seu histórico. ... . Preocupe-se com sua saúde. ... . Eleve sua autoestima. ... . Cuide de suas relações de amizades e familiares. ... . Planeje-se antes. ... . Não se cobre tanto.. |