Remédio caseiro para desmanchar pedra nos rins

Água, chá de salsa e suco de limão são algumas opções naturais para fazer limpeza dos rins. Confira a lista completa!

A limpeza dos rins é um processo vital para a saúde do organismo, livrando-o do excesso de resíduos, permitindo o equilíbrio de eletrólitos e a criação de hormônios.

Na ausência de doença, uma dieta bem equilibrada e uma ingestão adequada de água geralmente são suficientes para manter a saúde dos rins. No entanto, existem certas ervas e alimentos que podem potencializar a limpeza dos rins. Confira algumas dicas de como fazer uma limpeza natural dos rins.

1. Hidratação é fundamental

O corpo humano adulto é composto, basicamente, por quase 60% de água. Cada órgão, do cérebro ao fígado, requer água para funcionar. Mas os rins, especificamente, por atuarem no sistema de filtração, requerem bastante água para secretar a urina, que é o principal produto residual do organismo.

Quando a ingestão de água é baixa, o volume de urina também diminui, o que pode levar à disfunção renal e ao surgimento de cálculo renal.

É crucial beber água suficiente para que os rins possam fazer a limpeza adequada dos resíduos em excesso. A ingestão diária recomendada de líquidos é de aproximadamente 3,7 litros e 2,7 litros por dia para homens e mulheres, respectivamente, segundo o Medicine Institute. Mas é importante levar em conta a ingestão de alimentos ricos em água como pepino, melancia, melão, entre outros.

2. Chá de salsa

De acordo com um estudo publicado pela plataforma PubMed, a salsa, rica em antioxidantes e vitaminas, ajuda a fazer a limpeza dos rins naturalmente. Por muitos séculos, o chá de salsa tem sido usado como um diurético que ajuda a tratar pedras nos rins, pedras na vesícula biliar, infecções da bexiga e do trato urinário.

Uma limpeza dos rins pode ser feita, sob supervisão médica, por meio da ingestão de salsa crua, do chá de salsinha ou de salsa com água e limão. As raízes da erva também são muito úteis para combater pedras nos rins. Saiba mais sobre o chá na matéria:

3. Uvas

As uvas contêm um composto chamado resveratrol. E um estudo com animais, os pesquisadores descobriram que o tratamento com resveratrol foi capaz de diminuir a inflamação renal policística.

4. Suco de limão, laranja e melão

Os sucos de limão, laranja e melão contêm ácido cítrico. Essa substância ajuda a prevenir a formação de cálculos renais, pois liga-se ao cálcio da urina. Isso inibe o crescimento de cristais de cálcio, o que pode levar a cálculos renais.

Além disso, beber uma xícara de suco fresco por dia pode contribuir para a ingestão de líquidos diária recomendada e, assim, melhora a saúde em geral.

5. Algas marinhas

Um experimento realizado em animais mostrou que ratos alimentados com algas marinhas por um período de 22 dias apresentaram uma redução no dano renal e hepático causado pela diabetes. Os resultados não provam que os mesmos efeitos acontecem em humanos, mas são indicativos de que isso é possível.

6. Alimentos ricos em cálcio

Muitas pessoas acreditam que evitar o cálcio pode ajudar a prevenir pedras nos rins. Na verdade, é o oposto disso.

O oxalato urinário em excesso pode levar a cálculos renais. O cálcio, por sua vez, pode se ligar ao oxalato para reduzir a absorção e a excreção dessa substância, evitando o surgimento de cálculo renal.

Além dos laticínios, você pode obter cálcio de alimentos como a soja, o leite de amêndoa e o tofu.

7. Chá de hortênsia (Hydrangea paniculata)

A hortênsia é um lindo arbusto florido, bem conhecido por suas flores nas cores rosa, azul e branco.

Um estudo descobriu que a ingestão de extrato de hydrangea paniculada por três dias protege os rins contra danos oxidativos.

8. Chá de Sambong (Blumea balsamifera)

O sambong é um arbusto de clima tropical, comum em países como as Filipinas e a Índia. Em um estudo, os pesquisadores descobriram que o extrato de Blumea balsamifera diminui os cristais de oxalato de cálcio. Isso mostra seu potencial para impedir a formação de pedras nos rins.

Os rins são os órgãos responsáveis por fazer a limpeza do sangue. Eles filtram as toxinas que circulam a corrente sanguínea e as eliminam por meio da urina. Sendo assim, o mau funcionamento do filtro do corpo dificulta a eliminação dessas impurezas, que ficam alojadas nos rins e podem levar à formação das pedras e de outras doenças.

Qual a causa das pedras nos rins?

As pedras nos rins podem surgir por diversos motivos, os mais são os maus hábitos alimentares e a predisposição genética. Esses dois fatores contribuem para o acúmulo de toxinas no sangue, o que dificulta o trabalho de filtragem dos rins e propicia o surgimento das dolorosas pedras.

Quais são os sintomas causados pelas pedras nos rins?

Em alguns casos raros, as pedras nos rins não geram sintomas. Contudo, a maioria dos pacientes relata sentir os seguintes sintomas:

• Dor aguda:começa nas costas e se espalha pelo corpo em direção à região da virilha;
• Náuseas;
• Vômitos;
• Dificuldade para urinar;
• Sangue na urina;
• Infecções urinárias frequentes;
• Aumento do fluxo urinário.

Caso você tenha algum desses sintomas, não deixe de procurar um médico!

Como é feito o tratamento para pedras nos rins?

O tratamento para pedras nos rins pode ser feito de duas maneiras:

Tratamento com medicamentos: depois de tomar os remédios, o paciente expele espontaneamente os cálculos pela urina;

Intervenção cirúrgica: em alguns casos, como quando, depois de tomar os remédios, as pedras não saem pela urina, é necessário fazer uma cirurgia para quebrar os cálculos para depois retirá-los dos rins.

Caso o seu médico não indique nenhum desses tratamentos, as ervas naturais podem dar uma mãozinha para eliminar as pedras nos rins. O tratamento natural para essa doença, em alguns casos, pode ser feito com a ajuda dos chás para expelir pedras nos rins. Essas bebidas são feitas por meio da infusão de alimentos medicinais, como a salsa, o chapéu de couro, o quebra-pedra e o hibisco. Todas essas plantas possuem uma característica comum: elas têm ação diurética no organismo – ou seja, aumenta o fluxo urinário, o que ajuda a eliminar pelo xixi o excesso de líquido e sódio no corpo.

Chás para expelir as pedras nos rins

A ação dos chás para expelir pedras nos rins pode ser um pouco diferente dependendo da composição da erva com que é feito. Alguns ajudam a evitar que os cristais de oxalato de cálcio, substância química que está mais presente na composição dos cálculos renais, se juntem uns aos outros e aumentem o tamanho das pedras. Já outros estimulam a produção de urina, o que ajuda a eliminar os cálculos pelo xixi. Confira abaixo algumas infusões que, sob prescrição médica, podem ser preparadas para conseguir esse efeito!

1. Chá para expelir pedra nos rins: chá de salsa

A salsa costuma estar na cozinha dos brasileiros como um tempero delicioso para diversos tipos de receitas. Mas essa não é a única função desse ingrediente! A salsa, além de oferecer uma gama de nutrientes, também ajuda a combater os cálculos renais. O chá para expelir pedras nos rins feito com a planta, por ser rico em ferro e flavonóides, possui propriedades diuréticas e depurativas, que aumentam a quantidade de xixi produzida, o que ajuda a eliminar as pedras nos rins.

Ingredientes:

• 1 xícara de água;
• 1 colher (chá) de salsa fresca picada (com caule).

Modo de preparo:

Ferva a água, retire a água do fogo e em seguida junte a salsa na água fervida e mexa bem. Deixe em repouso por 20 minutos e tome ao longo do dia.

2. Chá para expelir pedra nos rins: chá de chapéu-de-Couro

Dependendo da região do brasil, o chapéu-de-couro pode ser chamado por diversos nomes, como chá-de-campanha, chá-do-brejo, chá-mineiro, aguapé e por aí vai. Mas a unanimidade entre todas as localidades que conhecem essa planta medicinal é que o chápeu-de-couro é um ótimo chá para expelir pedras nos rins! Ele é capaz de produzir esse efeito porque possui função diurética e depurativa, que ajuda a eliminar os cálculos renais pelo xixi.

Ingredientes:

• 1 grama de folhas de chapéu-de-couro secas;
• 150 mL de água.

Modo de preparo:

• Coloque as folhas de chapéu-de-couro numa panela com a água e deixe ferver durante 10 minutos. Pode ser bebido logo após o preparo e até 3 vezes ao dia.

3. Chá para expelir pedra nos rins: chá de quebra-pedra

Certamente, de todos, o mais famoso chá para expelir pedras nos rins é o chá de quebra-pedra. A infusão faz parte da medicina popular há muitos anos, e recentemente seus efeitos na saúde foram atestados pela ciência. Estudos realizados na Universidade Federal de São Paulo atestaram que a infusão da planta tem o poder de frear o aumento das pedras nos rins e de evitar que se formem novas. Além disso, o chá quebra-pedra ajuda a eliminar o excesso de ácido úrico e a diminuir o inchaço causado pela retenção de líquidos.

Ingredientes:

• 1 colher (de sopa) de folhas de quebra-pedra
• 1 litro de água

Modo de preparo:

Coloque os ingredientes numa panela e leve ao fogo para ferver por cerca de 5 a 10 minutos. Desligue o fogo, espere amornar, coe e beba ao longo do dia.

4. Chá para expelir pedra nos rins: chá de hibisco

Por essa, provavelmente, esperava! O hibisco é famoso por suas propriedades antioxidantes, anticoagulantes, e por favorecer o emagrecimento. Mas você sabia que ele também é um ótimo chá para expelir pedras nos rins? Isso acontece porque a bebida estimula a eliminação de líquidos pela urina, ou seja, ela possui ação diurética.

Ingredientes:

• 2 colheres (de sopa) de hibisco seco;
• 1 litro de água.

Modo de preparo:

Ferva a água e depois adicione o hibisco seco, deixe repousar por 15 minutos, coe e beba em seguida. Este chá pode ser consumido até 4 vezes por dia.

Como prevenir as pedras nos rins?

Além de consumir os chás para expelir pedras nos rins, algumas mudanças de hábitos podem te ajudar a prevenir o desenvolvimento dessa doença:

• Consumir mais líquidos (água e sucos naturais), principalmente bebidas cítricas, como suco de laranja e suco de limão;
• Diminuir o consumo de sal e carne vermelha, pois uma quantidade grande de sódio e proteína animal no organismo aumenta a acidez da urina e incentiva a eliminação do cálcio pela urina, o que favorece a formação de cristais;
• Consumir alimentos ricos em fibras, pois elas ajudam na correta absorção do cálcio, evitando seu acúmulo nos rins;
• Praticar atividade física com frequência;
• Manter-se no peso recomendado.

Caso você esteja tendo sintomas iniciais de pedras nos rins, não deixe de procurar a orientação de um médico, e, caso seja possível eliminar a doença de maneira natural, converse com seu nutricionista para que ele inclua os chás para expelir pedras nos rins na sua dieta! E se você quiser conhecer mais receitas naturais e aprender algumas dicas para se exercitar sem sair de casa, não deixe de dar uma passadinha nos outros posts do Que Bem Que Faz!

Perguntas frequentes

• Os chás para expelir pedras nos rins substituem os remédios?

  De modo algum! Os chás para expelir pedras nos rins só podem ser utilizados para essa finalidade se recomendados por um médico ou nutricionista. Por isso, na dúvida, vá até o consultório do seu profissional da saúde e pergunte sua opinião.

  Onde dói quando a dor é nos rins?

  A dor nos rins costuma aparecer acima da região pubiana ou nos flancos (parte lateral do corpo, indo da cintura aos ombros).

  Quais são os sintomas mais comuns de pedras nos rins?

  Dificuldade para fazer xixi, vontade excessiva de urinar, infecções urinárias, náuseas e febre, e sangue na urina são alguns dos sintomas mais frequentes.

  Como saber se estou com pedras nos rins?

  Caso você tenha sentido alguns dos sintomas, não fique na dúvida! A única maneira de se certificar do que está acontecendo é procurando um médico.

Fontes

https://bvsms.saude.gov.br/calculo-renal-pedra-no-rim/

https://revistapesquisa.fapesp.br/pedras-sob-controle/

http://periodicos.unibave.net/index.php/viveruniversidade/article/download/45/38#page=194 

https://bvsms.saude.gov.br/calculo-renal-pedra-no-rim/ 

https://acervomais.com.br/index.php/saude/article/view/1386 

http://revistafitos.far.fiocruz.br/index.php/revista-fitos/article/view/124

https://www.saudedireta.com.br/docsupload/1332082036Litiase_Renal.pdf 

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