Como desinchar o olho depois de chorar

Olho inchado é algo comum e pode ser causado por diversos motivos, como noites maldormidas, choro e alergias.

Para que você consiga reverter esse aspecto de cansaço rapidamente, existem alguns truques e receitas caseiras para ajudar.

A solução mais comum para tratar olhos inchados é fazer uma compressa fria, mas ela pode vir em várias versões.

Veja 6 maneiras certeiras para olho inchado:

Chá de camomila

A compressa com chá de camomila pode ser utilizada para diminuir o inchaço e, assim, aliviar os sintomas.

Para fazer a compressa, deve-se, primeiro, preparar o chá: 1 colher (sopa) de flores de camomila em infusão em 1 xícara (chá) de água fervente por 5 minutos.

Molhe um algodão ou gaze no chá e coloque sobre o(s) olho(s) afetado(s), fazendo movimentos circulares e sem pressionar.

Soro fisiológico

Nós já falamos bastante aqui sobre os benefícios do soro fisiológico para pele e cabelos, inclusive sobre como ele ajuda a melhorar a aparência de inchaço de bolsas e olheiras, bem como a amenizar a coloração delas.

Use-o como compressa gelada nos olhos.

Toalha gelada

Umedeça uma toalha em água bem gelada – pode misturar a água com algumas pedrinhas de gelo – e pressione levemente sobre a parte inchada.

Repita o processo algumas vezes para que o resultado seja notável. O gelado fará com que os vasos da região fiquem menos dilatados, desinchando seus olhos.

Não coloque gelo diretamente em contato com os olhos, porque ele pode acabar queimando a pele da região.

Colher gelada

Partindo do mesmo princípio da toalha, a colher gelada também ajuda bastante a desinchar os olhos.

Deixe sempre 2 colheres no congelador e encaixe-as bem sobre os olhos inchados. Mantenha as colheres lá até que esquentem.

Tapinhas na região

Outro truque fácil, mas que também pode melhorar a aparência inchada, é dar leves tapinhas com a ponta dos dedos na região.

Além de bem simples, esse método prático é indicado por ajudar a reduzir o acúmulo de fluidos responsáveis pelo aparecimento do inchaço.

Massageie o nariz

Feche os olhos e massageie a área acima do nariz, bem onde o arco dos óculos ficaria.

Dessa maneira, você pode aliviar a pressão nos seios da face, que podem estar congestionados por causa de choro, tensão etc.

Como evitar

Você pode adotar algumas práticas simples para evitar que seus olhos fiquem inchados:

Dormir bem

Oito horas por noite já são suficientes para reduzir o inchaço e as bolsinhas abaixo dos olhos.

Hidratar-se

Beba água para evitar que o sal se acumule ao redor dos olhos e provoque inchaço.

Pausas

Na hora da leitura ou do trabalho, acostume-se a fazer pausas a cada hora para descansar o olhar de livros e telas.

Durante essas pausas, olhe para algo do outro lado do cômodo onde estiver. Apesar de vista cansada não ser uma causa tão comum para inchaço nos olhos, esse hábito faz bem para a saúde ocular em geral.

Gostou das dicas para desinchar os olhos? Compartilhe!

VEJA TAMBÉM
Bolinhas perto dos olhos e pelo corpo: descubra as causas e soluções
6 soluções naturais para quem sofre de prisão de ventre
Rachaduras nos pés: como tratar e evitar que elas reapareçam