File de frango no forno

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Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Filés de frango ao forno, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Filés de frango ao forno que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

File de frango no forno

40 min

6 porções

Valor nutricional

395,43 kcal

Receita enviada por julia albuquerque

Em 23/07/2007

Ingredientes

2 colheres (sopa) de azeite

6 filés de frango (cerca de 900 gr)

2 envelopes de caldo de galinha

2 colheres (sopa) de molho de soja (shoyu)

1 colher (chá) de orégano

1 unidade de pimentão verde em tiras finas

1 unidade de cebola em rodelas

2 unidades de tomate sem pele, em rodelas

Como Fazer

  • 1. Unte uma assadeira com metade do azeite e reserve. Tempere os filés com o Caldo Maggi, o shoyu e o orégano e acrescente meia xícara (chá) de água. Espalhe os filés na assadeira, reservando o tempero. Sobre cada filé coloque uma camada de pimentão, uma de cebola e uma de tomate. Despeje cuidadosamente o tempero reservado sobre os filés e regue com o restante do azeite. Cubra com papel de alumínio e leve ao forno médio-alto (200 °C) por cerca de 15 minutos. Retire o papel de alumínio e deixe assar até dourar e secar o excesso de líquido. Sirva a seguir.

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Dicas

Dica Para dar um toque especial, substitua a água pela mesma quantidade de vinho branco seco ou Néctar de Laranja Nestlé. Rendimento : 6 porções

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File de frango no forno

Por Nélia Oliveira, Redatora no TudoReceitas. Atualizado: 8 março 2019

File de frango no forno

Não sabe o que fazer com filé de peito de frango? Confira aqui no TudoReceitas o preparo passo a passo de filé de frango ao forno fácil.

Esta receita de filé de peito de frango no forno é deliciosa, super fácil de preparar e está pronta em 30 minutos: perfeita para um dia corrido e para quem não tem muito tempo para cozinhar! Eu deixei o frango marinando um pouco nos temperos para ficar mais gostoso, mas você pode colocar diretamente no forno após temperar. Enquanto o frango assa apenas preste atenção ao tempo para não ficar seco. Confira abaixo todas as dicas de preparo desta receita de receita peito de frango rápido e experimente!

2 convidados 30m Prato principal Dificuldade baixa

Características adicionais: Custo econômico, Pouco picante, No forno

Ingredientes para fazer Filé de peito de frango no forno:

  • 1 peito de frango
  • 1 limão (suco)
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 4 colheres de sopa de molho inglês ou shoyu
  • 4 colheres de chá de alho em pó ou moído
  • 1 colher de café de pimenta calabresa
  • 2 colheres de chá de pimenta do reino
  • sal a gosto

Como fazer Filé de peito de frango no forno:

1

Comece preparando esta receita de filé de peito de frango juntando todos os ingredientes necessários.

Dica: O peito de frango usado nesta receita pesava quase meio quilo, se o eu peito de frango for assim grande também aconselhamos cortar em dois filés no sentido do comprimento.

File de frango no forno

2

Coloque o frango em um refratário e tempere com o suco de limão, o sal, a pimenta do reino, a pimenta calabresa e o alho em pó. Esfregue bem o filé com os temperos, para ajudar a penetrar o sabor na carne.

  • Confira no nosso artigo outras sugestões sobre como temperar filé de frango.

File de frango no forno

3

De seguida junte o molho inglês e o azeite e envolva. Se quiser deixe marinando por 20 a 30 minutos, para ficar bem saboroso, ou leve direto ao forno como indicado no passo abaixo.

File de frango no forno

Se você gostou da receita de Filé de peito de frango no forno, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Filé de frango.

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Elisio Terra

12/12/2020

Ficou show de bola ! Macio , saboroso e não fica muito apimentado.

GLAUCIA

18/10/2020

Receita maravilhosa! Rápida e prática, o frango fica saboroso e suculento!

Valéria

27/07/2020

Amei essa receita... fácil e simples... o filé de frango ficou super macio e saboroso. Obrigada!

File de frango no forno

Sara Silva

28/07/2020

Oi Valéria, que bom que você gostou desta receita de frango no forno! Obrigada pelo seu comentário e continue preparando nossas receitas.

telmo

04/01/2019

obrigado tudoreceitas por ajudar mim a cozinhar estou vivendo sozinho pela primeira vez e estou começando com receitas fáceis como essa ai. ficou muito saboroso meu filé de frango no forno, obrigado.

leo

15/05/2018

nossa como é fácil esta receita de Filé de peito de frango no forno fácil mesmo. gostei muito, 5 *****

File de frango no forno

Sara Silva

15/05/2018

Que bom que você gostou, Leo! Obrigada pelo seu comentário 🙂

Receita de Filé de peito de frango no forno

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