Qual a caloria de cada alimento?

Índice Show

Tabela De Calorias De Alimentos jadehaut.blogspot.com tabela de calorias de alimentos nome dos minions do meu malvado favorito fotos de cac...
Tabela de Calorias dos Alimentos Completa
Tabela de Calorias dos Alimentos Completa
More like this
Quantas calorias tem cada alimento?
Quantas calorias para perder 1kg por dia?
Como saber o número de calorias dos alimentos?
Quantas calorias eu posso comer por dia?

Watch

Explore

When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Explore

Save

Article from

jadehaut.blogspot.com

Tabela De Calorias De Alimentos jadehaut.blogspot.com tabela de calorias de alimentos nome dos minions do meu malvado favorito fotos de cac...

Alginira

1k followers

More information

Tabela de Calorias dos Alimentos Completa

Find this Pin and more on Dieta by Alginira.

Foodie

Vanessa

Sims

Recipes

Shakira

Wallpaper

Download

Animals

Calorie Chart

More information

Tabela de Calorias dos Alimentos Completa

Find this Pin and more on Dieta by Alginira.

More like this

Tabela de Calorias
Alimento	Unidade	Peso (g)	Calorias
Abacate	meia	200	324
Abacaxi	uma fatia	100	52
Abacaxi em caldas	uma taça	150	184
Abóbora	um pires chá	100	40
Abobrinha	uma pequena	70	20
Açaí	uma	5	12
Acelga	um prato sobremesa	30	9
Acerola	uma	5	3
Açúcar	uma colher sopa	25	100
Açúcar mascavo	uma colher chá	4	14
Agrião	um prato de sobremesa	25	6
Água de coco	um copo médio	200	41
Aguardente	um copo médio	100	231
Aipim cozido	um pires chá	100	119
Aipim frito	um pires chá	100	352
Alface	um prato sobremesa	35	6
Alho	um dente	5	7
Almôndega	uma	50	60
Ambrósia	uma porção	200	417
Ameixa preta	uma	50	22
Ameixa vermelha	uma	50	27
Amêndoa	10 s	30	192
Amendoim torrado	um pires chá	100	595
Amido de milho	uma colher sopa	20	69
Atum em óleo	uma lata	184	483
Atum em água	uma lata	130	150
Aveia em flocos	uma colher sopa	15	49
Avelã	uma	3	19
Arroz branco cozido	duas colheres sopa	80	88
Arroz integral cozido	duas colheres sopa	80	85
Azeite de dendê	uma colher sopa	10	88
Azeite de oliva	uma colher sopa	10	90
Azeitona	10	50	110
Bacalhau	uma posta média	100	169
Bacon	uma colher sopa	25	142
Banana maçã	uma	70	80
Banana nanica	uma	120	80
Banana prata	uma	70	62
Banana à milanesa	uma média	100	251
Banha	uma colher sopa	20	180
Batata cozida	uma média	80	68
Batata frita	10 palitos	100	274
Bauru	um	120	350
Beringela	uma colher sopa	30	6
Beterraba	um prato sobremesa	35	17
Bife à cavalo	uma	140	196
Bife à milanesa	uma	160	680
Bife à parmegiana	uma	200	700
Bife frito	uma	130	330
Bisteca de porco	uma	120	355
Bolacha àgua e sal	uma	8	32
Bolacha recheada	uma	15	78
Bolo recheado	uma fatia	140	640
Bolo simples	uma fatia	100	160
Bolo de fubá	uma fatia média	70	193
Bomba	uma	50	96
Brigadeiro	uma	30	100
Brócolis	um pires chá	60	22
Cação	uma posta média	100	100
Camarão	quatro unidades médias	100	82
Canelone	uma	80	92
Canjica crua	uma colher sopa	25	91
Caqui	uma	120	89
Cará	um prato sobremesa	100	70
Carne boi	uma porção	100	140
Carne frango	uma porção	100	107
Carne galinha	uma porção	100	235
Carne peru magra	uma porção	100	153
Carne porco	uma porção	100	285
Carne seca	uma porção	100	213
Carne soja	uma porção	100	106
Carpaccio	10 fatias	50	56
Castanha de cajú	uma porção	100	609
Caviar	uma colher sopa	20	40
Cenoura	uma média	50	25

Artigos Relacionados Com Esse Tema:

Proteínas

Dieta Balanceada

A Alimentação

Quantas calorias tem cada alimento?

Saiba Quantas Calorias Tem Cada Alimento.

Quantas calorias para perder 1kg por dia?

Em média, uma pessoa precisa deixar de consumir 7 mil calorias para eliminar 1 kg — mas isso varia e há outros fatores a serem levados em conta.

Como saber o número de calorias dos alimentos?

Como calcular a quantidade de calorias necessárias por dia?.

Homens = (13,75 x peso em quilos) + (5 x altura em centímetros) – (6,76 x idade em anos) + 66,5..

Mulheres = (9,56 x peso em quilos) + (1,85 x altura em centímetros) – (4,68 x idade em anos) + 665..

Quantas calorias eu posso comer por dia?

Estima-se para um adulto saudável no Brasil, a média de 2.000 calorias por dia. Mas essa quantidade pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de suas necessidades.